собесединг

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Начну с понедельника… или нет❓

Было? Было. Думаешь: вот начнётся неделя, и ты с новыми силами приступишь к тому, что так долго откладывал. Знакомо? И да, ты в этом не один — по данным исследований, так поступает каждый пятый человек на Земле🙂

Такой подход психологи называют «синдромом отложенной жизни». Ты будто не живёшь жизнь, а только готовишься к ней.

Почему так происходит?

🔘Первая причина — это ты.
Мы начинаем откладывать, когда «надо» становится больше, чем «хочу». Мы боимся, что ничего не выйдет или не хватит ресурсов, а потому соглашаемся на то, что имеем.

🔘 А вторая — все твои мечты жизнь по чужим правилам.
Мы часто отказываемся от своих планов ради чужих мечтаний или ожиданий. Помнишь тот мем про «можешь выбрать себе любого питомца — ты дурак совсем?» Так и в жизни: нас останавливают боязнь критики или отсутствие поддержки. Поэтому свои идеи мы снова откладываем «до понедельника».

Что с этим делать?

🟣 Составь список своих «хочу».
🟡 Отбери те, которые давно «лежат в ящике».
🔵 Сформулируй их в виде целей.
🟢 Разбей цели на маленькие задачи.
🟣 Начни действовать.

P.S. этот пост админ откладывал несколько понедельников🙃

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/hh_internships/5213

7.6K viewsFeb 17 at 14:06

Начну с понедельника… или нет❓

Было? Было. Думаешь: вот начнётся неделя, и ты с новыми силами приступишь к тому, что так долго откладывал. Знакомо? И да, ты в этом не один — по данным исследований, так поступает каждый пятый человек на Земле🙂

Такой подход психологи называют «синдромом отложенной жизни». Ты будто не живёшь жизнь, а только готовишься к ней.

Почему так происходит?

🔘Первая причина — это ты.
Мы начинаем откладывать, когда «надо» становится больше, чем «хочу». Мы боимся, что ничего не выйдет или не хватит ресурсов, а потому соглашаемся на то, что имеем.

🔘 А вторая — все твои мечты жизнь по чужим правилам.
Мы часто отказываемся от своих планов ради чужих мечтаний или ожиданий. Помнишь тот мем про «можешь выбрать себе любого питомца — ты дурак совсем?» Так и в жизни: нас останавливают боязнь критики или отсутствие поддержки. Поэтому свои идеи мы снова откладываем «до понедельника».

Что с этим делать?

🟣 Составь список своих «хочу».
🟡 Отбери те, которые давно «лежат в ящике».
🔵 Сформулируй их в виде целей.
🟢 Разбей цели на маленькие задачи.
🟣 Начни действовать.

P.S. этот пост админ откладывал несколько понедельников🙃