tgoop.com/hotstazh/578
Last Update:
Важен контекст: почему приемы из книг по продуктивности не работают
Мне потребовались десятки книг о продуктивности и организации себя, чтобы понять одну простую мысль:
Приемы из этих книг не существуют в вакууме, хоть часто так и подаются.
То есть, берешь книгу, в ней 30 советов о том, как все успевать и не сойти с ума в процессе. Советы дельные, описаны друг за другом — бери и применяй. Но когда пробуешь, ничего не выходит.
Условный закрытый список не помогает сделать все задачи на день, когда очень хочется спать, а от очередной порции новостей зашкаливает тревога.
Другими словами, бесполезно планировать время, если не управляешь энергией. И точно так же с энергией, если не умеешь фокусироваться — сядешь за работу полным сил, но быстро растеряешь внимание и ничего не успеешь.
Продуктивность основана на времени, энергии и внимании. Это взаимосвязанные элементы одной системы. Но вокруг нее тоже есть контекст — наше глобальное состояние, на которое влияют сон, питание, уровень стресса, виды отдыха, состояние здоровья.
Следить за этим крайне сложно, но если наладить питание, сон и физическую нагрузку, вы получите прирост базовой продуктивности процентов в 60, не используя ни одного приема тайм-менеджмента. А остальное 40% — отладка системы.
Этим можно заниматься параллельно, но ставить все на очередной метод лягушки не стоит. Лучше хорошенько поесть, сходить в зал, отдохнуть и выспаться.
→ Организованность — ключ к творчеству и эффективности
BY Горячий стаж | Самостоятельное обучение
Share with your friend now:
tgoop.com/hotstazh/578