Мама Зож 🥗

Детские рецепты
для всей семьи 👧🏼

Батончики «Nuts» 🌰
Ингредиенты:
🔴 Фундук 200 г
🔴Сухое молоко 60 г(можно заменить на протеин или кокосовое сухое молоко)
🔴Растительное молоко 60 г
🔴Мёд натуральный 15 г
🔴Темный шоколад
без сахара 60 г
Приготовление:
1. Измельчите в блендере 200 гр фундука.
2. Добавьте все остальные ингредиенты, кроме шоколада.
3. Перемешайте, сформируйте батончики и уберите в холодильник на 20-30 минут.
4. Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке.
5. Покройте батончики и снова в холодильник.

Мороженое из авокадо
и банана 🍨
Ингредиенты:
🔴спелый банан 1 шт
🔴авокадо 1 шт
🔴кокосовые сливки
Приготовление:
В блендере измельчить до однород- ности авокадо и зеленый банан. Можно добавить немного кокосовых сливок. Убрать в холодильник или съесть сразу.

Яблочные чипсы с корицей 🍏
1. Зеленое яблоко очистить от сердцевины, нарезать тонкими слайсами.
2. Выложить на противень, присыпать корицей. В духовке при 50°С высушивать до готовности (3-5 часов).

Лимонное мороженое 🍦
Ингредиенты:
🔴3 сладких апельсина
🔴2 лимона
🔴300 мл кокосового молока
🔴щепотка соли
Приготовление:
1. Очистить, нарезать ломтиками апельсины и лимоны.
2. Заморозить.
3. Измельчить в блендере после заморозки с молоком и солью.
4. Убрать в морозилку на 2 часа, периодически помешивая.
5. После застывания и получения кремообразной массы разложить порционно и подавать.

Понравились рецепты? Отблагодарите реакцией ❤️
Для меня это важно!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/inessa_life/674

95.2K viewsNov 9 at 17:55

Детские рецепты
для всей семьи 👧🏼

Батончики «Nuts» 🌰
Ингредиенты:
🔴 Фундук 200 г
🔴Сухое молоко 60 г(можно заменить на протеин или кокосовое сухое молоко)
🔴Растительное молоко 60 г
🔴Мёд натуральный 15 г
🔴Темный шоколад
без сахара 60 г
Приготовление:
1. Измельчите в блендере 200 гр фундука.
2. Добавьте все остальные ингредиенты, кроме шоколада.
3. Перемешайте, сформируйте батончики и уберите в холодильник на 20-30 минут.
4. Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке.
5. Покройте батончики и снова в холодильник.

Мороженое из авокадо
и банана 🍨
Ингредиенты:
🔴спелый банан 1 шт
🔴авокадо 1 шт
🔴кокосовые сливки
Приготовление:
В блендере измельчить до однород- ности авокадо и зеленый банан. Можно добавить немного кокосовых сливок. Убрать в холодильник или съесть сразу.

Яблочные чипсы с корицей 🍏
1. Зеленое яблоко очистить от сердцевины, нарезать тонкими слайсами.
2. Выложить на противень, присыпать корицей. В духовке при 50°С высушивать до готовности (3-5 часов).

Лимонное мороженое 🍦
Ингредиенты:
🔴3 сладких апельсина
🔴2 лимона
🔴300 мл кокосового молока
🔴щепотка соли
Приготовление:
1. Очистить, нарезать ломтиками апельсины и лимоны.
2. Заморозить.
3. Измельчить в блендере после заморозки с молоком и солью.
4. Убрать в морозилку на 2 часа, периодически помешивая.
5. После застывания и получения кремообразной массы разложить порционно и подавать.

Понравились рецепты? Отблагодарите реакцией ❤️
Для меня это важно!