Вы выбрасываете деньги на ветер, если покупаете эти витамины - популярные мультикомплексные витамины из аптеки ⤵️
Часть 1
Сегодня мы будем разбирать один из самых рекламируемых и популярных мультивитаминных комплексов. По понятным причинам, название мы не называем, но вы легко догадаетесь, если посмотрите составы наших аптечных мультивитаминов.
Не стоит тешить себя иллюзиями, что витамины за 500-600 рублей восполнят ваши дефициты. Это не так
Чего не должно быть в витаминах?Сопутствующие вещества: чего избегать?
✅Если вы откроете аптечные комплексы, то увидите, что в составе часто присутствуют лактоза, сахароза, пшеничная мука или крахмал. Витамины, которые вы пьете для поддержания здоровья, не должны содержать сахарозу и лактозу, так как это не учитывает наличие лактазной недостаточности. Убедитесь, что в составе нет глютена.
✅Составы мультивитаминных комплексов должны быть идеально чистыми. Если у человека есть дефициты, это может означать проблемы с желудочно-кишечным трактом, из-за чего питательные вещества не усваиваются. Если вы решили принимать мультивитаминный комплекс, выбирайте состав, где кроме витаминов могут быть только вещества, входящие в состав капсулы, например, желатин или целлюлоза.
Проблемы с пищеварением
✅Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, вы можете испытывать неприятные симптомы: изжога, отрыжка, вздутие, газообразование, запоры или диарея. В этом случае витамины пить бесполезно, так как они не усваиваются. Для усвоения железа, витамина С, цинка и витаминов группы В нужна нормальная кислотность желудочного сока, а при гастритах она обычно пониженная.
✅Для усвоения жирорастворимых витаминов необходима идеальная работа желчного пузыря. Если слизистая кишечника раздражена, питательные вещества не будут всасываться в нужном количестве. Поэтому сначала нужно восстановить систему пищеварения, нормализовать рацион, а затем уже восполнять дефициты.
Понравился разбор? Оставляйте 🔥реакции и я продолжу!
Вы выбрасываете деньги на ветер, если покупаете эти витамины - популярные мультикомплексные витамины из аптеки ⤵️
Часть 1
Сегодня мы будем разбирать один из самых рекламируемых и популярных мультивитаминных комплексов. По понятным причинам, название мы не называем, но вы легко догадаетесь, если посмотрите составы наших аптечных мультивитаминов.
Не стоит тешить себя иллюзиями, что витамины за 500-600 рублей восполнят ваши дефициты. Это не так
Чего не должно быть в витаминах?Сопутствующие вещества: чего избегать?
✅Если вы откроете аптечные комплексы, то увидите, что в составе часто присутствуют лактоза, сахароза, пшеничная мука или крахмал. Витамины, которые вы пьете для поддержания здоровья, не должны содержать сахарозу и лактозу, так как это не учитывает наличие лактазной недостаточности. Убедитесь, что в составе нет глютена.
✅Составы мультивитаминных комплексов должны быть идеально чистыми. Если у человека есть дефициты, это может означать проблемы с желудочно-кишечным трактом, из-за чего питательные вещества не усваиваются. Если вы решили принимать мультивитаминный комплекс, выбирайте состав, где кроме витаминов могут быть только вещества, входящие в состав капсулы, например, желатин или целлюлоза.
Проблемы с пищеварением
✅Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, вы можете испытывать неприятные симптомы: изжога, отрыжка, вздутие, газообразование, запоры или диарея. В этом случае витамины пить бесполезно, так как они не усваиваются. Для усвоения железа, витамина С, цинка и витаминов группы В нужна нормальная кислотность желудочного сока, а при гастритах она обычно пониженная.
✅Для усвоения жирорастворимых витаминов необходима идеальная работа желчного пузыря. Если слизистая кишечника раздражена, питательные вещества не будут всасываться в нужном количестве. Поэтому сначала нужно восстановить систему пищеварения, нормализовать рацион, а затем уже восполнять дефициты.
Понравился разбор? Оставляйте 🔥реакции и я продолжу!
The court said the defendant had also incited people to commit public nuisance, with messages calling on them to take part in rallies and demonstrations including at Hong Kong International Airport, to block roads and to paralyse the public transportation system. Various forms of protest promoted on the messaging platform included general strikes, lunchtime protests and silent sit-ins. End-to-end encryption is an important feature in messaging, as it's the first step in protecting users from surveillance. Earlier, crypto enthusiasts had created a self-described “meme app” dubbed “gm” app wherein users would greet each other with “gm” or “good morning” messages. However, in September 2021, the gm app was down after a hacker reportedly gained access to the user data. Write your hashtags in the language of your target audience. Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation.
from us
