Если вы хотите остановить старение, обязательно добавьте эти витамины ⤵
Витамин С ☑является мощным антиоксидантом, который помогает защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Эти молекулы могут способствовать старению и развитию различных заболеваний.
☑необходим для синтеза коллагена, белка, который поддерживает упругость и эластичность кожи. С возрастом уровень коллагена уменьшается, что ведет к появлению морщин и потере тонуса кожи. Обеспечивает прочность хрящей и костей, профилактирует возрастной остеопороз.
☑способствует улучшению работы иммунной системы, помогая организму справляться с заболеваниями, что также важно для поддержания общего здоровья и молодости.
Кроме того, витамин С 🔴снижает тягу к сладкому 🔴помогает аминокислоте триптофан синтезироваться в гормон счастья серотонин, предотвращает развитие депрессии 🔴играет важную роль в налаживании сна, так как серотонин в темное время суток превращается в мелатонин
Вы принимаете витамин С?
Давайте соберем 1000 🔥 и разберем ещё один витамин «против старения»
Если вы хотите остановить старение, обязательно добавьте эти витамины ⤵
Витамин С ☑является мощным антиоксидантом, который помогает защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Эти молекулы могут способствовать старению и развитию различных заболеваний.
☑необходим для синтеза коллагена, белка, который поддерживает упругость и эластичность кожи. С возрастом уровень коллагена уменьшается, что ведет к появлению морщин и потере тонуса кожи. Обеспечивает прочность хрящей и костей, профилактирует возрастной остеопороз.
☑способствует улучшению работы иммунной системы, помогая организму справляться с заболеваниями, что также важно для поддержания общего здоровья и молодости.
Кроме того, витамин С 🔴снижает тягу к сладкому 🔴помогает аминокислоте триптофан синтезироваться в гормон счастья серотонин, предотвращает развитие депрессии 🔴играет важную роль в налаживании сна, так как серотонин в темное время суток превращается в мелатонин
Вы принимаете витамин С?
Давайте соберем 1000 🔥 и разберем ещё один витамин «против старения»
Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings. A vandalised bank during the 2019 protest. File photo: May James/HKFP. 2How to set up a Telegram channel? (A step-by-step tutorial)
from us
