🍵 در سرمای سخت این روزها، چه دمنوش‌هایی بخوریم؟

ابتلا به آلزایمر با مصرف وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین🧠

◽️نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود.

◽️در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند. یکی از یافته‌های دیگر چنین مطالعاتی این بود که این نوع غذاها اغلب بر حافظه تأثیر می‌گذارند، حتی اگر تنها گهگاهی مصرف شوند.

#پزشکی_سلامت

🔸 وقتی عنکبوت تار می‌بافد، پاهایش به طور مستقل و بدون دخالت مغز کار می‌کنند!

درخشان در عرصه روانشناسی بالینی، با تحقیقات جدید و مشاوره‌های تخصصی، راهنمایی برای زندگی بهتر. با لیلا درخشان، آینده‌ای روشن‌تر بسازید. 🌟💡
او با رويكردى انسان محور و دلسوزانه، به مراجعان خود كمك مى كند تا به تعادل روانى و
بهزيستى بيشتر دست يابند.
لطفا به کانال ما جوین شوید⤵️

---https://www.tgoop.com/Pcoderakhshan

‏در روزهای سرد، دستکش بپوشید تا ‎کمردرد نگیرید! ❄️

◽️ قرار دادن دست‌ها در جیب هنگام راه رفتن، سبب افزایش گودی کمر و کاهش تعادل بدن می‌شود و ضمن احتمال زمین خوردگی و کمردرد را تشدید می‌کند. دستکش بپوشید و اجازه دهید دست‌ها آزادانه و بصورت پاندولی حرکت کنند.

#پزشکی_سلامت

🫕طبق تحقیقات محققان چای مناسب هر گروه خونی را بشناسید

- چای مناسب گروه خونی A:
افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می‌گیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. تا هم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند.

- چای مناسب گروه خونی B:
افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری‌های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری‌های آنهاست.
این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده‌ای بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند.

- چای مناسب گروه خونی AB:
گروه خونی AB افرادی هستند درونگرا و با بصیرت، به همین دلیل خیلی استرس ندارند. میل جنسی این افراد کمتر است، به همین منظور انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است، آنچه که به شدت توصیه می‌شود ترکیب چای سبز و نعنا است که برای آن‌ها بسیار مفید واقع می‌شود.

- چای مناسب گروه خونی O:
این افراد باید از مصرف نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آن‌ها به شدت در طول زندگی آزارشان می‌دهد. چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه درچایشان زنجبیل داشته باشند.
‌
Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@infopezeshki

🟡 #اینفو | راز زیبایی پوست و مو در هوای سرد

🔸 فصل سرما با کاهش رطوبت هوا می‌تونه پوست و موی ما رو خشک و حساس کنه. اما نگران نباشید! با چند روش ساده و استفاده از مواد طبیعی که در خونه دارید، می‌تونید به زیبایی و سلامت پوست و موی خود برسید. این راهکارها نه‌تنها مؤثرند، بلکه هزینه‌ای هم برای شما ندارند!

@infopezeshki

اگر دنبال یک دسر کم‌هزینه، راحت و بدون نیاز به قالب هستی، این آموزش مخصوص توئه!

✅ مواد لازم:
۱ بسته ژله (طعم دلخواه)
۱ لیوان آب جوش
۱ لیوان آب سرد
مقداری دانه انار
سلفون

طرز تهیه:
1. ژله رو با ۱ لیوان آب جوش بنماری کنید (روی بخار آب).
2. ۱ لیوان آب سرد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
3. یک کاسه رو با سلفون بپوشونید و ۴ ملاقه کوچک از ژله به همراه کمی دانه انار داخلش بریزید.
4. سلفون رو جمع کنید و با نخ ببندید.
5. ژله رو با نخ به سیخ چوبی وصل کنید و طوری داخل یخچال بذارید که آویزان بمونه.
6. بعد از اینکه ژله کامل سفت شد، به‌آرامی از سلفون جداش کنید و به سلیقه خودتون تزیین کنید.
یلدا
#آشپزی

میگرن چه ارتباطی با یائسگی دارد؟

◽️برخی از افراد در طول سال های پیش از یائسگی، میگرن را تجربه می کنند، که ممکن است شدت آن در پایان این مرحله بدتر شود.

◽️میگرن نوعی سردرد است که باعث درد ضربان دار همراه با حساسیت به نور و صدا می شود. آنها می توانند توسط نوسانات هورمونی در مرحله قبل از یائسگی تحریک شوند.پس از وقوع یائسگی، سطح هورمون تمایل به تثبیت دارد و باعث توقف یا کاهش حملات میگرنی در برخی افراد می شود.

#پزشکی_سلامت

🔺زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود.
🔺زیادشدن خون باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود.
🔺زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود.
🔺زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود
@infopezeshki

علت های خارش و سوزش گلو

▫️کم آبی بدن
▫️عفونت ها
▫️آلرژی ها
▫️مواد محرک و آزاردهنده
▫️برخی غذاها و نوشیدنی ها
▫️مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی
▫️استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می شود
▫️علل روحی روانی
▫️بیماری ریفلاکس معده
▫️بیماری هایی مانند: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن و ...

#مطالب_مفید_علمی_پزشکی
@infopezeshki

📚 چگونگی چرب شدن کبد

🎦 گفت و گو با حکیم خیراندیش


#مطالب_مفید_علمی_پزشکی
@infopezeshki
🌺🍃
🏖

دلایل احساس طعم فلز در دهان

🔹 پریودنتیت (بیماری لثه)، جینجیویت (نوعی پریودنتیت که موجب التهاب لثه می‌شود) و عفونت دندان همگی می‌توانند موجب احساس بوی فلز در نفس شما شوند.
🔹 بهبود بهداشت دهان و دندان و درمان بیماری لثه یا دیگر مشکلات دندان باید به از بین رفتن طعم فلز در دهان منجر شود.


@infopezeshki

چیزهایی که باید درباره سینوزیت بدونیم ! (☝️)

▫️تورم صورت، بد بو شدن دهن، درد گوش یا چشم از نشونه‌های سینوزیت هست.


🌱@infopezeshki

✅ خواص عرق پونه

❶ عرق پونه خلط آور است
❷ بادشکن قوی و رفع نفخ معده
❸ این عرق گیاهی گلودرد را درمان میکند
❹ درمان کننده اسهال
❺ از بین برنده واریس
❻ درمان سرفه و سیاه سرفه با کمک این عرق امکان پذیر است
❼ رمان بی اختیار ادرارو رفع سوزش شدید ادرار
❽ مانع استفراغ و تهوع می شود
❾ درمان رودل و سنگینی معده
❿ درمان لکه های پوستی

✍️ آرامبخش بودن و تقویت اعصاب
مقابله با استرس با عرق پونه
صفرا بر بودن این عرق زبان زد خاص و عام است.درمان بیماری های عفونی
درمان سرماخوردگی با این عرق انجام می شود.


🌱@infopezeshki