Стратегия инсайта

ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ 🧠🌛

— Ксения, что вы имеете в виду под фразой в вашем посте: «Овладев своим телом, Вы подчините себе эмоции»?

— С., примерно 4-5 месяцев назад я начала практиковать осознанные сновидения. Перед этим я медитировала около того же времени, чтобы научиться входить в них.

Осознанные сновидения — это не просто забавная практика, а мощный инструмент для работы с внутренними конфликтами и страхами.

😮 Когда вы способны контролировать свои сны, вы не только обретаете уверенность в себе, но и получаете возможность исследовать свои желания, последствия действий, закрывать потребности и даже решать проблемы, которые беспокоят вас в реальной жизни.

Теперь детализируем:

🔘Овладение телом: дыхательные практики, медитация, транс, освобождение ума.

🔘Управление мыслями: вводим персонажа в сон и фиксируем его там.

🔘Подчинение эмоций: полный контроль над происходящим.

————
Обладая властью над телом и эмоциями, вы сможете глубже понять свои мечты и страхи.

Когда вы научитесь управлять своим сознанием во сне, вы сможете делать то же самое и в реальной жизни.

Стратегия инсайта

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/insightstrategy/115

678 viewsКсения, Dec 2, 2024 at 07:28

ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ 🧠🌛

— Ксения, что вы имеете в виду под фразой в вашем посте: «Овладев своим телом, Вы подчините себе эмоции»?

— С., примерно 4-5 месяцев назад я начала практиковать осознанные сновидения. Перед этим я медитировала около того же времени, чтобы научиться входить в них.

Осознанные сновидения — это не просто забавная практика, а мощный инструмент для работы с внутренними конфликтами и страхами.

😮 Когда вы способны контролировать свои сны, вы не только обретаете уверенность в себе, но и получаете возможность исследовать свои желания, последствия действий, закрывать потребности и даже решать проблемы, которые беспокоят вас в реальной жизни.

Теперь детализируем:

🔘Овладение телом: дыхательные практики, медитация, транс, освобождение ума.

🔘Управление мыслями: вводим персонажа в сон и фиксируем его там.

🔘Подчинение эмоций: полный контроль над происходящим.

————
Обладая властью над телом и эмоциями, вы сможете глубже понять свои мечты и страхи.

Когда вы научитесь управлять своим сознанием во сне, вы сможете делать то же самое и в реальной жизни.

Стратегия инсайта