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Inspirationen 🍃 einfach gut leben

„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese Kraft ist grün. Aus lichtem Grün sind Himmel und Erde geschaffen und alle Schönheit der Welt.“

~ Hildegard von Bingen

Wie wäre es, in nur 20 bis 30 Minuten allein durch einen Aufenthalt im Wald einen ganzen Sack voller Gesundheit zu tanken?

Der Begriff 'Waldbaden' stammt ursprünglich aus Japan: Shinrin Yoku bedeutet so viel wie 'ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen'. Wissenschaftliche Studien konnten zeigen, dass Waldbaden zahlreiche positive Effekte auf das Wohlbefinden hat.

Besser als eine Tablette das jemals könnte!

Die Effekte auf einen Blick
• Senkung des Blutdrucks nach bereits 15 Minuten Waldbaden
• Verringerung des Stressempfindens
• Allgemeine Verbesserung des Wohlempfindens
• Verbesserung der Immunabwehr
• Aktivierung des Parasympathikus
• Steigerung der Energie
• Verbesserung des Schlafs
• Reduzierung der Zuckerwerte
• Bildung des Anti-Aging-Hormons DHEA
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

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Create: 2024-09-03
Last Update: 2024-10-07 18:24:37

„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese Kraft ist grün. Aus lichtem Grün sind Himmel und Erde geschaffen und alle Schönheit der Welt.“

~ Hildegard von Bingen

Wie wäre es, in nur 20 bis 30 Minuten allein durch einen Aufenthalt im Wald einen ganzen Sack voller Gesundheit zu tanken?

Der Begriff 'Waldbaden' stammt ursprünglich aus Japan: Shinrin Yoku bedeutet so viel wie 'ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen'. Wissenschaftliche Studien konnten zeigen, dass Waldbaden zahlreiche positive Effekte auf das Wohlbefinden hat.

Besser als eine Tablette das jemals könnte!

Die Effekte auf einen Blick
• Senkung des Blutdrucks nach bereits 15 Minuten Waldbaden
• Verringerung des Stressempfindens
• Allgemeine Verbesserung des Wohlempfindens
• Verbesserung der Immunabwehr
• Aktivierung des Parasympathikus
• Steigerung der Energie
• Verbesserung des Schlafs
• Reduzierung der Zuckerwerte
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Date: 2024-10-07|

Telegram channels enable users to broadcast messages to multiple users simultaneously. Like on social media, users need to subscribe to your channel to get access to your content published by one or more administrators. In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings. As of Thursday, the SUCK Channel had 34,146 subscribers, with only one message dated August 28, 2020. It was an announcement stating that police had removed all posts on the channel because its content “contravenes the laws of Hong Kong.”
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