مجتمع معلومات طبي

Forwarded from Monireh najafi

🌸اصول اولیه ی مراقبت از مو چیه؟

برای داشتن موهایی سالم رعایت اصول اولیه مراقبت مو بسیار مفید و کمک کننده است.

از اونجایی که ترمیم موهای آسیب دیده به مراتب سخت تر از پیشگیری از آسیبه، با رعایت نکات زیر موهای سالم و پرپشتی داشته باشید.👇🏻

✅ استفاده از شامپوی مناسب نوع موهایتان
(شامپوی مناسب موهای خشک، معمولی یا چرب)

✅ استفاده از شامپو فقط برای ریشه ی موها و کف سر (❌ نه ساقه ها)

✅ استفاده از نرم کننده یا ماسک موی داخل حمام فقط برای ساقه ی موها (❌ نه ریشه ی مو و کف سر )

✅ شست و شوی اصولی و درست موها و خوب شانه کشیدنشان

✅ حفظ کردن رطوبت موها
(با استفاده از محصولات مراقب موی آبرسان مانند : ماسک موی بیرون حمام یا سرم مو یا روغن آرگان)

✅ محافطت از موها در برابر حرارت ( با استفاده از ماسک موی عایق حرارتی )

✅ کوتاه کردن موها به صورت مرتب

🌸 نکات شست و شوی اصولی و درست موها :

✅ قبل از حمام کردن موها رو شانه بزنید و گره مو ها رو به آرامی باز کنید.

✅ قبل از شامپو زدن، موها و کف سر را کاملا خیس کنید.

✅ از مقدار مناسب و کافی شامپو برای هر بار شست و شو استفاده کنید.
(به اندازه ی یک سکه کف دست)

✅شامپو رو مستقیم به کف سر نزنید، بلکه مقدار کافی شامپو رو کف دست ریخته، با آب قاطی کرده، کف بیارید و ریشه ی موها رو با کف حاصل از اون ماساژ بدید.

✅ مو ها را بالای سر جمع نکنید و چنگ نزنید با این کار فقط موهایتان را به هم گره می زنید و باعث وز شدن و ایجاد موخوره در آنها می شوید.

✅در حالت عادی برای انواع موی سر، یکبار شستشو کافیست.

✅بهترین تعداد دفعات شست و شوی مو با شامپو ۲ تا ۳ بار در هفته است؛ تعداد دفعات بیشتر به بافت مو آسیب می زند.



✅ رعایت نکات بالا می تونه باعث تقویت پوست سر و رشد بیشتر موها بشه.
❎ در حالی که عدم رعایتشون می تونه باعث آسیب به بافت مو و ریزش های شدید بشه.😱
 

www.tgoop.com/internationalmedicaluseful/13285

725 viewsMonireh najafi, Feb 8 at 09:03

🌸اصول اولیه ی مراقبت از مو چیه؟

برای داشتن موهایی سالم رعایت اصول اولیه مراقبت مو بسیار مفید و کمک کننده است.

از اونجایی که ترمیم موهای آسیب دیده به مراتب سخت تر از پیشگیری از آسیبه، با رعایت نکات زیر موهای سالم و پرپشتی داشته باشید.👇🏻

✅ استفاده از شامپوی مناسب نوع موهایتان
(شامپوی مناسب موهای خشک، معمولی یا چرب)

✅ استفاده از شامپو فقط برای ریشه ی موها و کف سر (❌ نه ساقه ها)

✅ استفاده از نرم کننده یا ماسک موی داخل حمام فقط برای ساقه ی موها (❌ نه ریشه ی مو و کف سر )

✅ شست و شوی اصولی و درست موها و خوب شانه کشیدنشان

✅ حفظ کردن رطوبت موها
(با استفاده از محصولات مراقب موی آبرسان مانند : ماسک موی بیرون حمام یا سرم مو یا روغن آرگان)

✅ محافطت از موها در برابر حرارت ( با استفاده از ماسک موی عایق حرارتی )

✅ کوتاه کردن موها به صورت مرتب

🌸 نکات شست و شوی اصولی و درست موها :

✅ قبل از حمام کردن موها رو شانه بزنید و گره مو ها رو به آرامی باز کنید.

✅ قبل از شامپو زدن، موها و کف سر را کاملا خیس کنید.

✅ از مقدار مناسب و کافی شامپو برای هر بار شست و شو استفاده کنید.
(به اندازه ی یک سکه کف دست)

✅شامپو رو مستقیم به کف سر نزنید، بلکه مقدار کافی شامپو رو کف دست ریخته، با آب قاطی کرده، کف بیارید و ریشه ی موها رو با کف حاصل از اون ماساژ بدید.

✅ مو ها را بالای سر جمع نکنید و چنگ نزنید با این کار فقط موهایتان را به هم گره می زنید و باعث وز شدن و ایجاد موخوره در آنها می شوید.

✅در حالت عادی برای انواع موی سر، یکبار شستشو کافیست.

✅بهترین تعداد دفعات شست و شوی مو با شامپو ۲ تا ۳ بار در هفته است؛ تعداد دفعات بیشتر به بافت مو آسیب می زند.



✅ رعایت نکات بالا می تونه باعث تقویت پوست سر و رشد بیشتر موها بشه.
❎ در حالی که عدم رعایتشون می تونه باعث آسیب به بافت مو و ریزش های شدید بشه.😱
 

BY مجتمع معلومات طبي