☀️وضعیت روحی و سلامت روان، صبح‌ها در مقایسه با طول روز و شب بهترست🌙
📚تحقیقات نشان می‌دهد که خلق‌وخوی ما صبح‌ها نسبتا پایدار و متعادل است. این موضوع باعث می‌شود بتوانیم مسائل دشوار را راحت‌تر، با آرامش ذهنی بیشتر و کنار گذاشتن احساسات، حل کنیم.
◽️مطالعه نشان می‌دهد که حال روحی افراد در تمام طول روز یک‌جور نیست و می‌تواند نوسان داشته باشد. بر این اساس افراد عموما، صبح‌ها حال بهتری دارند اما شب‌ها حال‌وهوای چندان خوبی ندارند.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷 @iranian_teb با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید: @MMLavasany
☀️وضعیت روحی و سلامت روان، صبح‌ها در مقایسه با طول روز و شب بهترست🌙
📚تحقیقات نشان می‌دهد که خلق‌وخوی ما صبح‌ها نسبتا پایدار و متعادل است. این موضوع باعث می‌شود بتوانیم مسائل دشوار را راحت‌تر، با آرامش ذهنی بیشتر و کنار گذاشتن احساسات، حل کنیم.
◽️مطالعه نشان می‌دهد که حال روحی افراد در تمام طول روز یک‌جور نیست و می‌تواند نوسان داشته باشد. بر این اساس افراد عموما، صبح‌ها حال بهتری دارند اما شب‌ها حال‌وهوای چندان خوبی ندارند.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷 @iranian_teb با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید: @MMLavasany
Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. More>> Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. Users are more open to new information on workdays rather than weekends.
from us
