tgoop.com/isachenkova/111
Create:
Last Update:
Last Update:
Какие у вас самые сложные слова, которые вы говорите себе о себе?
Замечаю, что сказать себе слова критики и обесценивания многим намного проще, чем похвалить.
“Я никому не нужна”
“Я неудачник”
“Сама виновата”
“Я как обычно”
Сколько раз вы говорили себе что-то подобное или хуже?
Гораздо сложнее (!) бывает сказать себе:
“Я - супер.”
Скажите эти слова себе: “Я - супер”. Вслух. Громко. Потом тихо. Не спешите. Повторите еще раз
А теперь прислушайтесь к себе.
Что эти слова делают с вами?
Что происходит с вашим телом?
Чем эти слова вас наполняют?
BY Julia Isachenkova. Терапия для бизнеса
Share with your friend now:
tgoop.com/isachenkova/111