Стартап и свиданка

Йога и лидерство

Сегодня я вышла из дома в приподнятом настроении, чтобы заняться йогой в любимой студии. День выдался солнечным, что для Берлинской зимы почти чудо.

В 8-45 я уже сидела на коврике, предвкушая как встану "собакой лицом вниз", потянусь в позе "воина" и отдохну в любимой шавасане. Рядом сидели такие же ранние пташки, готовые укреплять дух и тело.

В 9-05 готовность сменилась легкой нервозностью. Учителя и администратора в студии не было, и никто не знал, что происходит.

В 9-15 окончательно стало ясно, что урока не будет и нужно решать, что делать дальше.

“Может быть кто-то часто бывает на этом занятии и готов провести этот класс?” – прозвучал голос из зала.

После минутной паузы, я сказала, что готова взять на себя роль учителя.

В течение следующих 30 минут я доставала из памяти все – упражнения из телесных практик, цигуна, импровизации и танцевальной растяжки. Внутри шарашил адреналин, но мой голос звучал уверенно и спокойно.

Я думала не о том, как меня видят и как оценят. Мой фокус был полностью на желании дать пользу людям.

Для меня этот класс был не про смелость, импровизацию или ментальную гибкость. Он был полностью и целиком про роль лидера. И те качества, что для нее важны.

Многие считают, что до роли лидера нужно вырасти, обрасти скиллами или созреть, как персик в саду. На самом деле, лидерство – это брать ответственность в ситуациях, когда никто другой не может или не хочет.

Это про уязвимость и готовность принять любую обратную связь. Это быть у всех на виду и искренне верить, что у тебя есть опыт, знания и способность дать что-то важное людям.

У вас никогда не будет страховки или гарантии, что все пройдет идеально. Лидерство – это про смелость и устойчивость и веру в успех несмотря ни на что.

Это не просто твердые навыки, а умение дать пример другим людям. Показать, что можно действовать, быть спонтанным, проявляться, пробовать что-то новое. Можно жить в мире без осуждения – как себя, так и других.

Мой класс не получился идеальным. Но мы сделали, что смогли, и сделали это вместе. И вместо истории про отмену класса и испорченный день, появилась другая история. Смешная, необычная и нестандартная. Способная вдохновить кого-то действовать и проявляться.

www.tgoop.com/isvidanka/2698

6.1K viewsedited  Feb 3 at 10:38

Йога и лидерство

Сегодня я вышла из дома в приподнятом настроении, чтобы заняться йогой в любимой студии. День выдался солнечным, что для Берлинской зимы почти чудо.

В 8-45 я уже сидела на коврике, предвкушая как встану "собакой лицом вниз", потянусь в позе "воина" и отдохну в любимой шавасане. Рядом сидели такие же ранние пташки, готовые укреплять дух и тело.

В 9-05 готовность сменилась легкой нервозностью. Учителя и администратора в студии не было, и никто не знал, что происходит.

В 9-15 окончательно стало ясно, что урока не будет и нужно решать, что делать дальше.

“Может быть кто-то часто бывает на этом занятии и готов провести этот класс?” – прозвучал голос из зала.

После минутной паузы, я сказала, что готова взять на себя роль учителя.

В течение следующих 30 минут я доставала из памяти все – упражнения из телесных практик, цигуна, импровизации и танцевальной растяжки. Внутри шарашил адреналин, но мой голос звучал уверенно и спокойно.

Я думала не о том, как меня видят и как оценят. Мой фокус был полностью на желании дать пользу людям.

Для меня этот класс был не про смелость, импровизацию или ментальную гибкость. Он был полностью и целиком про роль лидера. И те качества, что для нее важны.

Многие считают, что до роли лидера нужно вырасти, обрасти скиллами или созреть, как персик в саду. На самом деле, лидерство – это брать ответственность в ситуациях, когда никто другой не может или не хочет.

Это про уязвимость и готовность принять любую обратную связь. Это быть у всех на виду и искренне верить, что у тебя есть опыт, знания и способность дать что-то важное людям.

У вас никогда не будет страховки или гарантии, что все пройдет идеально. Лидерство – это про смелость и устойчивость и веру в успех несмотря ни на что.

Это не просто твердые навыки, а умение дать пример другим людям. Показать, что можно действовать, быть спонтанным, проявляться, пробовать что-то новое. Можно жить в мире без осуждения – как себя, так и других.

Мой класс не получился идеальным. Но мы сделали, что смогли, и сделали это вместе. И вместо истории про отмену класса и испорченный день, появилась другая история. Смешная, необычная и нестандартная. Способная вдохновить кого-то действовать и проявляться.

BY Стартап и свиданка