tgoop.com/itzor/962
Create:
Last Update:
Last Update:
Как специи помогают «ремонтировать» организм
С давних времен в пищу добавляли специи и кулинарные травы для улучшения вкуса, аромата и цвета.
Но специи и травы также содержат вещества, которые обладают высокой антиоксидантной активностью и благотворно влияют на здоровье человека.
Антиоксиданты – это вещества, защищающие наши клетки от повреждения активными формами кислорода (свободными радикалами), которые вызывают мутации и ускоренное старение.
Вот список специй, обладающих самым сильным антиоксидантным действием:
Гвоздика
Сушеный орегано
Сушеные розмарин
Сушеный тимьян
Корица
Куркума.
Сушеный шалфей
Сушеная петрушка
BY Доктор Chaos
Share with your friend now:
tgoop.com/itzor/962