tgoop.com/iznanka_scenarista/1616
Last Update:
Потрясающую метафору сейчас услышала от психолога.
Последние дни навалились дедлайны и я стала работать больше, чем обычно.
Мозг в тревоге кричит: это правильно! Потом отдохнем! Сейчас надо навалиться и все сделать!
При этом проявляется мигрень (верный маркер переработки), плохое переключение между задачами (психическая энергия шарашит, зацикливаясь на одном) - полный отказ от физического движения (полностью нахожусь в мозге, теряю контакт с телом).
В общем чувства всячески дают понять, что что-то не так. И что на дедлайн надо забить.
Как забить? Ну как?
Очень просто. Один дедлайн перенесся сам, хотя я не просила.
Другой - я перенесла сама, и встретила абсолютное понимание второй стороны.
В третий - просто не успела, но мир не рухнул, ничего страшного не произошло. Ты не обязан справляться с каждой ситуацией (охренительный пост на эту тему есть здесь).
И - самый главный кайф, когда мозг кричит - мы должны потратить все свободное время на эту задачу, а ты ему говоришь: есть только два часа. И будет только два часа. И все успевается в эти два часа!
Я выложила все эти соображения психологу про конфликт разума и сердца (формально вообще-то они находятся все в одном месте - в мозгу, но обывательски удобно разделять так).
И она сказала потрясающую вещь.
Что если твой мозг это военачальник, который сидит у себя там в штабе в Москве. И отдает приказы, не понимая, что на самом деле происходит на поле боя?
А на поле боя чувства. И они видят реальное положение дел и пытаются достучаться до мозга, что тут у нас вообще по-другому, ваши приказы теряют актуальность пока до нас доходят.
Красивая метафора. Предлагаю побыть с этим.
Идиотских вопросов, провоцирующих вас на интерактив - не будет.
BY Как трудно быть нормальным
Share with your friend now:
tgoop.com/iznanka_scenarista/1616