ИНСАЙТЫ 🐒🍌 И WORK-LIFE BALANCE,
которым нас учат обезьяны

в 1917-м немецкий психолог Вольфганг Келер наблюдал за поведением шимпанзе. когда цель (банан) была за преградой, а рядом лежал инструмент (палка), сначала обезьяна бесилась и дергалась, пытаясь достать банан, потом... замирала, переключала фокус с банана на палку, хватала палку и доставала банан.

так Келер впервые предложил термин "инсайт" - качественное изменение в поведении, когда элементы проблемной ситуации объединяются в целое.

этапы простые:
🙈 эмоциональные хаотичные действия,
🙉 замирание и бездействие
🐵 инсайт!

при этом, обезьяна могла не дожидаясь собственного инсайта, скопировать действия, подглядев за более ловким сородичем, повторяя его успех: ученые назвали это решением без понимания.

в поведении людей это стали называть феноменом глупого шимпанзе - когда человек, не обладая целостным пониманием проблемы, слепо зазубривает/копирует успешные действия других. в этом случае разовый успех часто не воспроизводится вновь.

однако, обезьяна, имевшая опыт инсайта, даже не найдя в следующий раз палки под рукой, будет конструировать что-то палкоподобное, идя через творческий поиск и эксперимент.
тогда, даже в случае неудачи, ученые называют попытку - хорошей ошибкой.

урок номер 1. здесь можно вспомнить пословицы про "терпение и труд" и четкие советы "живи своей головой", а не готовыми решениями той же нейросети.

а теперь к уроку номер 2:

вернемся к этапу "замирание и бездействие", когда обезьяна бросает попытки достать банан и переключает фокус внимания.

как это поможет в писательстве?

в процессе личного опыта, в какой-то момент я поняла, что идеи приходят свободнее, если не вымучивать их у монитора, а закинуть их в голову, захлопнуть ноутбук и выйти из комнаты (условно, переключить фокус с банана на палку) в свободное "бездействие".

о подобном говорит и Дмитрий Крымов , когда советует не идти сразу в решение задачи,

Не идите сразу туда, не идите прямо, начните ходить, ходить, нюхать воздух, думать… Вот тогда вы придете к решению задачи, обогащенные этим хождением.

об этом же говорит и Рик Рубин, рассуждая о бездумном раздумье: это когда вы отправляете свою идею на задворки бессознательного и идете заниматься своими делами, давая идее созреть.

это не прокрастинация и вовсе не подрывает творчество, напротив, это РАБОТА, подчиненная творчеству.

работа в обход рацио!

- задача положена в мозг,
- фокус переключается, но голова продолжает работать на задачу

мы ищем условную "палку", которая поможет достать "банан".

поэтому гулять, читать, смотреть сериалы и делать уборку - это тоже писательство, просто в пред-инсайтной фазе))

перевод фокуса -
это не только классный отмаз😄, но и легальная часть работы!

у меня работает. а у вас?