JULIA_SIBAGATULLINA Telegram 1258
Шиповник: суперфуд красоты и здоровья.

Шиповник обладает массой полезных свойств, которые благотворно влияют на многие процессы в организме.

В шиповнике содержатся:

Витамин С. Его в шиповнике больше, чем в болгарском перце, цитрусовых и даже в черной смородине;
Витамины группы B, Е, К;
Необходимые для функционирования организма минералы;
Богат дубильными, эфирными маслами, микро- и макроэлементами.


Полезные свойства шиповника:

🔵Способствует укреплению иммунитета;
🔵Способствует повышению сопротивляемости организма к инфекциям, улучшению кровообращения;
🔵Улучшает работу ЖКТ, выводит из организма токсины, обладает тонизирующим действием;
🔵Способствует снижению холестерина, что благоприятно сказывается на работе сердца, следовательно, снижается риск инфарктов;
🔵Является отличным мочегонным средством;
🔵Способствует снижению уровня сахара в крови, поэтому его рекомендуют больным сахарным диабетом.


Противопоказания:

❗️Употребление шиповника может навредить людям, у которых наблюдается застой лимфы.

Из-за большого содержания в нем аскорбиновой кислоты, которая раздражает слизистую желудка, с осторожностью следует употреблять шиповник больным гастритом с повышенной кислотностью.

Исключить плоды шиповника стоит людям, склонным к тромбообразованию, т.к. ягоды обладают способностью делать вязкой кровь и останавливать кровотечения.

Не следует употреблять шиповник людям с эндокардитом. Если все-таки решите попить отвары, обязательно проконсультируйтесь с кардиологом.


Способ приготовления отвара из шиповника:

Вечером разрезаем шиповник и помещаем его в термос, заливаем крутым кипятком и плотно закрываем. Не открывать до утра!

Собираем утром всех домашних до еды, разливаем настой по кружкам и в течение 15 минут употребляем!!



Друзья, а вы употребляете отвары из шиповника?

#суперфуд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/julia_sibagatullina/1258
Create:
Last Update:

Шиповник: суперфуд красоты и здоровья.

Шиповник обладает массой полезных свойств, которые благотворно влияют на многие процессы в организме.

В шиповнике содержатся:

Витамин С. Его в шиповнике больше, чем в болгарском перце, цитрусовых и даже в черной смородине;
Витамины группы B, Е, К;
Необходимые для функционирования организма минералы;
Богат дубильными, эфирными маслами, микро- и макроэлементами.


Полезные свойства шиповника:

🔵Способствует укреплению иммунитета;
🔵Способствует повышению сопротивляемости организма к инфекциям, улучшению кровообращения;
🔵Улучшает работу ЖКТ, выводит из организма токсины, обладает тонизирующим действием;
🔵Способствует снижению холестерина, что благоприятно сказывается на работе сердца, следовательно, снижается риск инфарктов;
🔵Является отличным мочегонным средством;
🔵Способствует снижению уровня сахара в крови, поэтому его рекомендуют больным сахарным диабетом.


Противопоказания:

❗️Употребление шиповника может навредить людям, у которых наблюдается застой лимфы.

Из-за большого содержания в нем аскорбиновой кислоты, которая раздражает слизистую желудка, с осторожностью следует употреблять шиповник больным гастритом с повышенной кислотностью.

Исключить плоды шиповника стоит людям, склонным к тромбообразованию, т.к. ягоды обладают способностью делать вязкой кровь и останавливать кровотечения.

Не следует употреблять шиповник людям с эндокардитом. Если все-таки решите попить отвары, обязательно проконсультируйтесь с кардиологом.


Способ приготовления отвара из шиповника:

Вечером разрезаем шиповник и помещаем его в термос, заливаем крутым кипятком и плотно закрываем. Не открывать до утра!

Собираем утром всех домашних до еды, разливаем настой по кружкам и в течение 15 минут употребляем!!



Друзья, а вы употребляете отвары из шиповника?

#суперфуд

BY Юлия Сибагатуллина | здоровье и питание




Share with your friend now:
tgoop.com/julia_sibagatullina/1258

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

2How to set up a Telegram channel? (A step-by-step tutorial) Write your hashtags in the language of your target audience. ‘Ban’ on Telegram In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. Hui said the time period and nature of some offences “overlapped” and thus their prison terms could be served concurrently. The judge ordered Ng to be jailed for a total of six years and six months.
from us


Telegram Юлия Сибагатуллина | здоровье и питание
FROM American