Юлия Сибагатуллина | здоровье и питание

Итоги 2024 года: год трансформации и новых начал 🔥

Каждый год я с радостью подвожу итоги, чтобы осмыслить пройденный путь. 2024 год оказался насыщенным, трудным, но очень значимым. Хочу поделиться с вами своими главными достижениями и открытиями.

✨ Новые знания и обучение

▶ Завершила годовое обучение по системной нутрициологии, добавив огромный объём знаний в свою профессиональную копилку.

▶ Начала курс по ментальному здоровью в том же университете. Это особенно ценно для меня, ведь более половины людей в мире сталкиваются с ментальными расстройствами. К сожалению, эта проблема затронула и моих близких. Мне важно понимать, как через питание и восполнение дефицитов помочь улучшить состояние или даже решить проблему.

✨ Работа над собой

➡ Из-за накопленного стресса и усталости я неожиданно познакомилась со своими бунтующими гормонами. Интересно, что, применив все свои знания и опыт, мне удалось достаточно мягко пройти этот период дисбаланса и за полгода устранить последствия своего стресса 🙏🏻

➡ Этот год стал для меня временем принятия себя. Я столкнулась всеми своими ограничениями, комплексами, недостатками… Глубоко проработав эти моменты, у меня получилось встать на путь принятия себя и искренней любви к себе.

✨ Новые проекты

Одним из главных событий года стали наши с супругом первые шаги к созданию нового пространства на Алтае, в мощном месте у горы Белуха. И следующий год во многом будет посвящен именно заложению фундамента этого пространства 🏞

✨ Что впереди?

Конечно, в уходящем году многое шло не по плану, но, тем не менее, он получился достаточно сильным — как по внешним событиям, так и по внутренним процессам. Это позволило создать мощную базу для развития в следующем году. Поэтому 2025 год подарит новые проекты, о которых вы уже совсем скоро узнаете. Забегая вперед, скажу, что год будет очень интересным и насыщенным!

🌟 Мои пожелания вам в новом году

Я искренне желаю вам встретить Новый год и провести праздник в кругу близких, любимых и дорогих людей!

Отпустите все плохое, что происходило с вами, искренне поблагодарите каждого «сложного» человека и каждую «сложную» ситуацию, ведь все это помогает вам двигаться вперед, взращивать сильную личность внутри.

Возьмите с собой в новый год любовь и заботу. Проявляйте их не только по отношению к своим близким, но и ко всему окружению — коллегам, соседям, случайным встречным… Постарайтесь стать лучшей версией себя в наступающем 2025 году!

С Новым годом, мои дорогие! 🎉

—

Друзья, а вы уже поставили себе цели на Новый год? Если да, то поделитесь 💚

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/julia_sibagatullina/1324

553 viewsDec 31 at 13:01

Итоги 2024 года: год трансформации и новых начал 🔥

Каждый год я с радостью подвожу итоги, чтобы осмыслить пройденный путь. 2024 год оказался насыщенным, трудным, но очень значимым. Хочу поделиться с вами своими главными достижениями и открытиями.

✨ Новые знания и обучение

▶ Завершила годовое обучение по системной нутрициологии, добавив огромный объём знаний в свою профессиональную копилку.

▶ Начала курс по ментальному здоровью в том же университете. Это особенно ценно для меня, ведь более половины людей в мире сталкиваются с ментальными расстройствами. К сожалению, эта проблема затронула и моих близких. Мне важно понимать, как через питание и восполнение дефицитов помочь улучшить состояние или даже решить проблему.

✨ Работа над собой

➡ Из-за накопленного стресса и усталости я неожиданно познакомилась со своими бунтующими гормонами. Интересно, что, применив все свои знания и опыт, мне удалось достаточно мягко пройти этот период дисбаланса и за полгода устранить последствия своего стресса 🙏🏻

➡ Этот год стал для меня временем принятия себя. Я столкнулась всеми своими ограничениями, комплексами, недостатками… Глубоко проработав эти моменты, у меня получилось встать на путь принятия себя и искренней любви к себе.

✨ Новые проекты

Одним из главных событий года стали наши с супругом первые шаги к созданию нового пространства на Алтае, в мощном месте у горы Белуха. И следующий год во многом будет посвящен именно заложению фундамента этого пространства 🏞

✨ Что впереди?

Конечно, в уходящем году многое шло не по плану, но, тем не менее, он получился достаточно сильным — как по внешним событиям, так и по внутренним процессам. Это позволило создать мощную базу для развития в следующем году. Поэтому 2025 год подарит новые проекты, о которых вы уже совсем скоро узнаете. Забегая вперед, скажу, что год будет очень интересным и насыщенным!

🌟 Мои пожелания вам в новом году

Я искренне желаю вам встретить Новый год и провести праздник в кругу близких, любимых и дорогих людей!

Отпустите все плохое, что происходило с вами, искренне поблагодарите каждого «сложного» человека и каждую «сложную» ситуацию, ведь все это помогает вам двигаться вперед, взращивать сильную личность внутри.

Возьмите с собой в новый год любовь и заботу. Проявляйте их не только по отношению к своим близким, но и ко всему окружению — коллегам, соседям, случайным встречным… Постарайтесь стать лучшей версией себя в наступающем 2025 году!

С Новым годом, мои дорогие! 🎉

—

Друзья, а вы уже поставили себе цели на Новый год? Если да, то поделитесь 💚