Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/julyalimova_psy/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Пушистое Ушко@julyalimova_psy P.377
Всегда. Всегда, когда ко мне обращаются клиенты с фразой «у меня низкая самооценка», то за ней прячется совершенно разный смысл.
Например:
🔣я не вижу в себе хорошие черты, иногда прям ненавижу себя 🔣я себя часто сравниваю с другими, проигрываю в этом сравнении и долго не могу отойти потом 🔣я считаю себя недостаточной для… 🔣я обесцениваю свои труды, и редко ощущаю радость за себя 🔣я себя стыжу за любые проявления и критикую за промахи, выношу в конце приговор и запугиваю бесперспективным будущим 🔣я постоянно уступаю, не настаиваю на своем, не могу за себя постоять 🔣мне страшно начать что-то делать, если бы у меня была высокая самооценка, то я бы…
Нашли себя?
Так вот чтобы здесь понять «что делать?» надо сначала определить, почему именно для вас это ощущается проблемой.
Анализ обычно приводит к тому, что человек:
🔴пребывает частенько (а то и всегда) в тяжелом эмоциональном состоянии: в боли, тревоге, грусти, стыде, злости на себя 🔴не реализует цели и не воплощает свои желания, запрещает постоянно себе что-то 🔴видит, как это вредит отношениям, которые ему дороги, или не может построить отношения 🔴ощущает, что жизнь проходит мимо него
И хоть этот пост о самооценке, я специально решила не вводить вам определение этого термина, потому что в итоге намважно в этой теме совершенно другое:
❓что именно вы называете низкой самооценкой, когда говорите о ней ❓как она проявляется в вашей жизни, ❓как вам это мешает ❓и как будет выглядеть ваша жизнь, если самооценка станет той, к которой вы стремитесь?
Проблема в ответе на эти вопросы возникает, когда у человека есть прочное нереалистичное представление о своих возможностях. Представление, которое сам человек не находит какими-то не такими, а значит и сам не может понять, что оно существует. Из-за этого он может долго блуждать по лабиринту, в котором нет выхода, все больше погружаясь в беспомощность и разочарование.
А чтобы добиться в теме самооценки успеха - нам нужны проходимые тропинки, указатели для ориентировки, понятная карта и понимание, что выход существует.
Всегда. Всегда, когда ко мне обращаются клиенты с фразой «у меня низкая самооценка», то за ней прячется совершенно разный смысл.
Например:
🔣я не вижу в себе хорошие черты, иногда прям ненавижу себя 🔣я себя часто сравниваю с другими, проигрываю в этом сравнении и долго не могу отойти потом 🔣я считаю себя недостаточной для… 🔣я обесцениваю свои труды, и редко ощущаю радость за себя 🔣я себя стыжу за любые проявления и критикую за промахи, выношу в конце приговор и запугиваю бесперспективным будущим 🔣я постоянно уступаю, не настаиваю на своем, не могу за себя постоять 🔣мне страшно начать что-то делать, если бы у меня была высокая самооценка, то я бы…
Нашли себя?
Так вот чтобы здесь понять «что делать?» надо сначала определить, почему именно для вас это ощущается проблемой.
Анализ обычно приводит к тому, что человек:
🔴пребывает частенько (а то и всегда) в тяжелом эмоциональном состоянии: в боли, тревоге, грусти, стыде, злости на себя 🔴не реализует цели и не воплощает свои желания, запрещает постоянно себе что-то 🔴видит, как это вредит отношениям, которые ему дороги, или не может построить отношения 🔴ощущает, что жизнь проходит мимо него
И хоть этот пост о самооценке, я специально решила не вводить вам определение этого термина, потому что в итоге намважно в этой теме совершенно другое:
❓что именно вы называете низкой самооценкой, когда говорите о ней ❓как она проявляется в вашей жизни, ❓как вам это мешает ❓и как будет выглядеть ваша жизнь, если самооценка станет той, к которой вы стремитесь?
Проблема в ответе на эти вопросы возникает, когда у человека есть прочное нереалистичное представление о своих возможностях. Представление, которое сам человек не находит какими-то не такими, а значит и сам не может понять, что оно существует. Из-за этого он может долго блуждать по лабиринту, в котором нет выхода, все больше погружаясь в беспомощность и разочарование.
А чтобы добиться в теме самооценки успеха - нам нужны проходимые тропинки, указатели для ориентировки, понятная карта и понимание, что выход существует.
The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said. Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you: Add up to 50 administrators Image: Telegram. Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit.
from us
