Добрый психолог

⭐️ Друзья, привет!
Сегодня поговорим с вами о том, повышает ли качество жизни уровень счастья. И что способствует повышению этого качества.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Счастье — эфемерная материя. Тем не менее, ученые не оставляют попыток его измерить и отразить в цифрах. Пока что нет внятных исследований и описаний, которые можно однозначно привести в пример. Поэтому поговорим о чём-то более измеримом - о качестве жизни. Всё же многие люди приходят в терапию за повышением качества жизни. Но что это такое? Как его измерить? Попытаюсь разобраться в этом вопросе.

📍 Исследование российских ученых от 2003г предлагает нам такую иерархию факторов:

Качество жизни⬇️
➡️Здравоохранение - культура - образование
➡️Здоровье физическое, психическое и психологическое

Качество организации и управления обществом и Качество окружающей среды

⬆️
Суть схемы в том, что фундаментом лежит здоровье, на него опираются здравоохранение, культура и образование.
На всё это вместе влияют среда обитания и то, как всё организовано в обществе.

Если со здоровьем, административными, экологическими делами и здравоохранением мы с вами, в контексте психологии, разобраться не можем, то вот с культурой и образованием - вполне себе.

📢 Вот данные по России: за 2023 год, люди с высшим образованием счастливее тех, кто его не получил.
68% людей с высшим образованием счастливы. Среди тех, кто получил среднее образование и граждан без образования, этот показатель почти в два раза ниже - 32%

🔴 С чем это связано? несколько факторов: уровень дохода, восприятие окружающих, самооценка:
по данным «Всемирного доклада о счастье» за 2024 год, те, кто вовсе не получает высшего образования и не имеет возможности пройти профессиональные курсы, негативно оценивают своё социальное положение и теряют самоуважение.

🟠 Что ещё влияет? Широта знаний и открытость опыту, желание узнавать новое. Да, ты можешь учится на 3, закончить 9 классов, прослушать курс в техникуме, а потом зарабатывать миллионы или даже сотни миллионов.
Но вот в чём дело - количество денег не гарантирует хорошее настроение и ощущение удовлетворенности жизнью.

Поэтому, очень важно прививать в себе навык обучения новому. сохранить в себе (или взрастить) детскую любознательность.

💚 Друзья, вот вам мотивационное письмо. Используйте, чтобы сегодня быть чуточку лучше, чем вчера, а завтра быть чуточку лучше, чем сегодня. И важное: не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой🩷

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/kindpsychologist/236

103 viewsedited  Dec 3, 2024 at 18:40

⭐️ Друзья, привет!
Сегодня поговорим с вами о том, повышает ли качество жизни уровень счастья. И что способствует повышению этого качества.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Счастье — эфемерная материя. Тем не менее, ученые не оставляют попыток его измерить и отразить в цифрах. Пока что нет внятных исследований и описаний, которые можно однозначно привести в пример. Поэтому поговорим о чём-то более измеримом - о качестве жизни. Всё же многие люди приходят в терапию за повышением качества жизни. Но что это такое? Как его измерить? Попытаюсь разобраться в этом вопросе.

📍 Исследование российских ученых от 2003г предлагает нам такую иерархию факторов:

Качество жизни⬇️
➡️Здравоохранение - культура - образование
➡️Здоровье физическое, психическое и психологическое

Качество организации и управления обществом и Качество окружающей среды

⬆️
Суть схемы в том, что фундаментом лежит здоровье, на него опираются здравоохранение, культура и образование.
На всё это вместе влияют среда обитания и то, как всё организовано в обществе.

Если со здоровьем, административными, экологическими делами и здравоохранением мы с вами, в контексте психологии, разобраться не можем, то вот с культурой и образованием - вполне себе.

📢 Вот данные по России: за 2023 год, люди с высшим образованием счастливее тех, кто его не получил.
68% людей с высшим образованием счастливы. Среди тех, кто получил среднее образование и граждан без образования, этот показатель почти в два раза ниже - 32%

🔴 С чем это связано? несколько факторов: уровень дохода, восприятие окружающих, самооценка:
по данным «Всемирного доклада о счастье» за 2024 год, те, кто вовсе не получает высшего образования и не имеет возможности пройти профессиональные курсы, негативно оценивают своё социальное положение и теряют самоуважение.

🟠 Что ещё влияет? Широта знаний и открытость опыту, желание узнавать новое. Да, ты можешь учится на 3, закончить 9 классов, прослушать курс в техникуме, а потом зарабатывать миллионы или даже сотни миллионов.
Но вот в чём дело - количество денег не гарантирует хорошее настроение и ощущение удовлетворенности жизнью.

Поэтому, очень важно прививать в себе навык обучения новому. сохранить в себе (или взрастить) детскую любознательность.

💚 Друзья, вот вам мотивационное письмо. Используйте, чтобы сегодня быть чуточку лучше, чем вчера, а завтра быть чуточку лучше, чем сегодня. И важное: не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой🩷