tgoop.com/ktseli_s_Lubovyu/345
Last Update:
🤔 Гармоничные отношения... Они какие?
🤔 Гармоничное состояние... Оно какое?
🤔 Гармоничное общение... Оно какое?
Про гармонию говорят, к ней призывают, ею соблазняют, кто-то ее достиг, кто-то к ней стремится, кто-то только разбирается, что это за "диковинка" такой.
И правда, что же такое гармония?
Размышляя на эту тему, я пришла к тому, что гармония, это когда каждый отдельный элемент в системе выполняет свою функцию без ожиданий, требований и претензий. И всё.
Когда дерево сбрасывает листья, почва их принимает и начинается процесс переработки. Дожди, снег, черви и прочие живые организмы подключаются к процессу и просто делают своё дело. Они не ждут, что кто-то или что-то сделает их работу за них. Каждый делает свой "фронт работ". Пошел дождь - процесс будет быстрее, не пошел - значит медленнее, но никто из участников системы не станет стремиться к тому, чтобы стать дождем.
В нашей жизни также.
И так далее.
Но если один из участников системы пытается подменить собой другого или сам перестает выполнять свои функции, тут то и возникает дисгармония.
Помните сказку "Крылатый, мохнатый и масленый".
В ней очень хорошо показана гармония и дисгармония.
Когда герои жили и каждый делал свое дело, все было хорошо. Но как только одному из них стало обидно, завидно, увидел несправедливость, тут то и начались их несчастья. Один клюв своротил, второму бок откусили, третья - шерсть ошпарила.
Все, как у людей.
Гармония во вне начинается с гармонии внутри.
Внутренняя гармония она про то, насколько хорошо я понимаю себя, насколько хорошо я знаю себя: что хочу, что не хочу, что могу и не могу, что можно - что нельзя, что готова делать, что не готова, что разрешаю, а что запрещаю себе, могу ли заявить о себе, выразить согласие или недовольство, умею ли радоваться и получать удовольствие или это запрещено, на что обижаюсь, почему чувствую вину и т.д.
В индивидуальном коучинге с моими клиентками мы занимаемся тем, что девушки, женщины узнают о себе то, что не замечали, учатся видеть и понимать себя разных, свои ограничения, свои способности и возможности, свои ресурсы. Да, это происходит небыстро, а постепенно, зато надолго. Не говорю, навсегда, потому что в жизни происходят разные события, в т.ч. выбивающие из состояния равновесия. Но когда есть связь с собой, тогда лучше понимаешь себя и получается быстрее восстановиться.
Поделитесь в комментариях, что для вас значит гармония?
Если бы вы могли представить гармонию в виде предмета или образа, то как бы она выглядела?