Лебедев Михаил (о субкультуре детства)

Про эмоциональную поддержку

Чтобы поддержать ребёнка, необходимо:

1. Называть эмоции своими именами. Например, «Я вижу, ты расстроен, ты печален, грустишь» или «Ты сейчас зол, и я понимаю, что это было несправедливо» и т.п.

2. Называть то эмоциональное состояние, в котором ребёнок находится сейчас, описывая его состояние. Например, «У тебя плечи опущены, на тебе лица нет» и т.п.

3. Задавать уточняющие вопросы лучше спокойным тоном и голосом. Они помогут разрядить ситуацию. Например, «Расскажи, что случилось. Мы готовы тебя выслушать» или «Нам (мне) важно знать, что происходит» и т.п.

После вопросов возможно, что ребенок может начать активнее, громче плакать или кричать. И это хорошо, не нужно этого бояться.

Можно спросить, например, «Можно я тебя обниму?» или «Ты не против, если я возьму за руку?» и т.п.
Если ребенок маленький, можно предложить ему сесть вам на колени. 

Не все дети готовы, чтобы их обнимали или сажали на колени. Спрашивая у детей разрешение, вы демонстрируете уважение к их телесным границам. Это важно. Это дает в будущем безопасность детям.

Бывают ситуации, когда дети переживают сильные эмоции, но при этом они молчат и никому об этом не говорят. Родители могут сказать следующее: «Я вижу, что ты не готов сейчас разговаривать. Ты можешь помолчать. Знай, что я всегда готов(а) тебя поддержать. Мы будем рядом.» или «Когда ты будешь готов – приди, мы с удовольствием тебя выслушаем» и пр.

Эмоционально поддерживая, родители показывают ребёнку позицию уверенного взрослого, на которого можно опереться, которому можно довериться, с которым безопасно. Такой взрослый не будет отчитывать, ругать, пугать, обесценивать. С ним хочется чувствовать себя более уверенно. И так он проживает, свои эмоции и начинает управлять ими.

--
по материалам: Мария Обухова, педагог – психолог МКУ «Центр ППМС помощи»

www.tgoop.com/lebmikh/903

411 viewsМихаил Лебедев, Sep 17 at 17:08

Про эмоциональную поддержку

Чтобы поддержать ребёнка, необходимо:

1. Называть эмоции своими именами. Например, «Я вижу, ты расстроен, ты печален, грустишь» или «Ты сейчас зол, и я понимаю, что это было несправедливо» и т.п.

2. Называть то эмоциональное состояние, в котором ребёнок находится сейчас, описывая его состояние. Например, «У тебя плечи опущены, на тебе лица нет» и т.п.

3. Задавать уточняющие вопросы лучше спокойным тоном и голосом. Они помогут разрядить ситуацию. Например, «Расскажи, что случилось. Мы готовы тебя выслушать» или «Нам (мне) важно знать, что происходит» и т.п.

После вопросов возможно, что ребенок может начать активнее, громче плакать или кричать. И это хорошо, не нужно этого бояться.

Можно спросить, например, «Можно я тебя обниму?» или «Ты не против, если я возьму за руку?» и т.п.
Если ребенок маленький, можно предложить ему сесть вам на колени. 

Не все дети готовы, чтобы их обнимали или сажали на колени. Спрашивая у детей разрешение, вы демонстрируете уважение к их телесным границам. Это важно. Это дает в будущем безопасность детям.

Бывают ситуации, когда дети переживают сильные эмоции, но при этом они молчат и никому об этом не говорят. Родители могут сказать следующее: «Я вижу, что ты не готов сейчас разговаривать. Ты можешь помолчать. Знай, что я всегда готов(а) тебя поддержать. Мы будем рядом.» или «Когда ты будешь готов – приди, мы с удовольствием тебя выслушаем» и пр.

Эмоционально поддерживая, родители показывают ребёнку позицию уверенного взрослого, на которого можно опереться, которому можно довериться, с которым безопасно. Такой взрослый не будет отчитывать, ругать, пугать, обесценивать. С ним хочется чувствовать себя более уверенно. И так он проживает, свои эмоции и начинает управлять ими.

--
по материалам: Мария Обухова, педагог – психолог МКУ «Центр ППМС помощи»

BY Лебедев Михаил (о субкультуре детства)