Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/lizamerzlikina/-748-749-750-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Мерзкие заметки фитнес-тренера@lizamerzlikina P.748
LIZAMERZLIKINA Telegram 748
Всем привет! 💚

На этом канале я делюсь простыми и эффективными способами улучшить свою физическую форму и самочувствие — без стресса и жестких рамок.

Так как сейчас мы зимуем на Шри-Ланке, я хочу отправить каждому из вас настоящую открытку с этого самобытного и солнечного острова!

Посмотрите, какие они классные — винтажные, яркие и атмосферные. Каждая открытка рассказывает свою историю о Шри-Ланке и подарит вам частичку тепла 🥰

Как получить открытку?

1️⃣ Подпишитесь на мой канал.
2️⃣ Поделитесь ссылкой на канал в своих соцсетях (пост/история).
3️⃣ Напишите мне в личные сообщения слово «Готово», приложите скриншот вашей истории или поста и отправьте свои данные для отправки открытки (ФИО, адрес, индекс).

Я отправлю открытку каждому, кто выполнит условия! 💌

Каждую подпишу от руки и вложу в нее частичку шри-ланкийского солнца ☀️

Участвуйте и приглашайте друзей! 🙌🏻💚



tgoop.com/lizamerzlikina/748
Create:
Last Update:

Всем привет! 💚

На этом канале я делюсь простыми и эффективными способами улучшить свою физическую форму и самочувствие — без стресса и жестких рамок.

Так как сейчас мы зимуем на Шри-Ланке, я хочу отправить каждому из вас настоящую открытку с этого самобытного и солнечного острова!

Посмотрите, какие они классные — винтажные, яркие и атмосферные. Каждая открытка рассказывает свою историю о Шри-Ланке и подарит вам частичку тепла 🥰

Как получить открытку?

1️⃣ Подпишитесь на мой канал.
2️⃣ Поделитесь ссылкой на канал в своих соцсетях (пост/история).
3️⃣ Напишите мне в личные сообщения слово «Готово», приложите скриншот вашей истории или поста и отправьте свои данные для отправки открытки (ФИО, адрес, индекс).

Я отправлю открытку каждому, кто выполнит условия! 💌

Каждую подпишу от руки и вложу в нее частичку шри-ланкийского солнца ☀️

Участвуйте и приглашайте друзей! 🙌🏻💚

BY Мерзкие заметки фитнес-тренера





Share with your friend now:
tgoop.com/lizamerzlikina/748

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram. A vandalised bank during the 2019 protest. File photo: May James/HKFP. Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. Add the logo from your device. Adjust the visible area of your image. Congratulations! Now your Telegram channel has a face Click “Save”.!
from us


Telegram Мерзкие заметки фитнес-тренера
FROM American