tgoop.com/meandadhd/4989
Last Update:
Что такое интероцепция и как её улучшить. Часть 2.
Автор: Dr. Neff
Оригинал: https://neurodivergentinsights.com/blog/what-is-interoception
#аутичныйдоктор
#интероцепция
#рас #аутизм #сдвг
Предыдущие части:
Часть 1
Что такое интероцепция?
Интероцепция – это то, как мы «ощущаем» свои внутренние переживания. Это одна из восьми основных сенсорных систем, точнее, одна из трёх «скрытых» сенсорных систем. Прежде чем углубиться в интероцепцию, давайте ещё раз вспомним 8 сенсорных систем.
8 сенсорных систем
Наши ощущения от тела и окружающей среды тесно формируются нашими сенсорными системами. То, как наш разум и тело интегрируют сенсорную информацию, играет большую роль в повседневных задачах. Это влияет на нашу способность саморегулироваться, взаимодействовать с другими и выполнять основные жизненные задачи.
Долгое время считалось, что у нас есть пять основных сенсорных систем (осязание, обоняние, вкус, зрение и слух). За последние несколько лет возросла осведомлённость трёх «скрытых» сенсорных систем. Эти три скрытые сенсорные системы включают вестибулярную, проприоцептивную и интероцептивную системы. Человек может быть гипо- или гиперчувствителен в любой из этих систем. Ситуация усложняется тем, что человек может быть сверхчувствительным в одной области и гипочувствительным в другой.
BY Аутист из ядерной деревни
Share with your friend now:
tgoop.com/meandadhd/4989