tgoop.com/meandadhd/5352
Last Update:
Что такое интероцепция и как её улучшить. Часть 13
Автор: Dr. Neff
Оригинал: https://neurodivergentinsights.com/blog/what-is-interoception
#аутичныйдоктор
#интероцепция
#рас #аутизм #сдвг
Предыдущие части:
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
Часть 5
Часть 6
Часть 7
Часть 8
Часть 9
Часть 10
Часть 11
Часть 12
Отношения
Плохая интероцептивная осведомлённость может усложнить отношения, особенно из-за возросших трудностей с доступом к эмпатии и принятию другой точки зрения.
• Эмпатия: когда мы испытываем трудности с пониманием и распознаванием своих эмоций и состояний тела, у нас меньше личного опыта, из которого можно черпать знания, чтобы понимать других людей. Это часто приводит к тому, что нам становится сложнее сопереживать (и понимать) эмоции других людей. Это может привести к непониманию и трудностям с доступом к эмпатии по отношению к другим.
• Восприятие других точек зрения: когда нам трудно понять и дифференцировать собственные эмоции, это приводит к большим трудностям в понимании эмоций других людей (Cook, Brewer, Shah and Bird ,2013). Это может затруднить понимание точек зрения других людей, что приводит к большей социальной путанице и недоразумениям.
Подводя итог, когда мы испытываем трудности с интероцептивной осведомленностью, это влияет на нас практически на каждом уровне. Это затрудняет 1) Оставаться в состоянии гомеостаза, 2) Саморегуляцию и 3) Эмоциональную регуляцию. Кроме того, это негативно влияет на наше здоровье и благополучие, влияет на наше чувство собственного достоинства и может способствовать трудностям в отношениях.
BY Аутист из ядерной деревни
Share with your friend now:
tgoop.com/meandadhd/5352