✅برخی از راهکارهای برای افزایش تاب آوری در شرایط بد اقتصادی :
1. افزایش هوش مالی (بودجه بندی مناسب ، رفع نشتی های مالی ، افزایش روشهای درامد زایی ، سرمایه گذاری مناسب ) 2. شبکه سازی و به اشتراک گذاشتن منابع 3. استفاده از انواع روشهای مدیریت استرس 4. افزایش مهارتها و فرصتهای در آمد زایی 5.کمک به دیگران هر اندازه هر گونه که می توانیم 6.تمرکز بر ارزشهای غیر مالی و تلاش برای بالابردن پذیرش و انعطاف 7.توجه به حال و شرایط دیگران 8باز برنامه ریزی مناسب شرایط (صرف نظر کردن از برخی از برنامه ها وتمرکز مناسب بر موارد با اولویت بالا) 9.تقویت روابط اجتماعی ایجاد گروه های حمایت و همراهی واقعی 10. تغییر دیدگاه، یادگیری مستمر 11. استفاده از فرصتهای تفریحی و زندگی تعادلی به شکل مناسب / مراقبت جسمی و روحی 12. موارد بیشتر را شما بفرمایید .
✅برخی از راهکارهای برای افزایش تاب آوری در شرایط بد اقتصادی :
1. افزایش هوش مالی (بودجه بندی مناسب ، رفع نشتی های مالی ، افزایش روشهای درامد زایی ، سرمایه گذاری مناسب ) 2. شبکه سازی و به اشتراک گذاشتن منابع 3. استفاده از انواع روشهای مدیریت استرس 4. افزایش مهارتها و فرصتهای در آمد زایی 5.کمک به دیگران هر اندازه هر گونه که می توانیم 6.تمرکز بر ارزشهای غیر مالی و تلاش برای بالابردن پذیرش و انعطاف 7.توجه به حال و شرایط دیگران 8باز برنامه ریزی مناسب شرایط (صرف نظر کردن از برخی از برنامه ها وتمرکز مناسب بر موارد با اولویت بالا) 9.تقویت روابط اجتماعی ایجاد گروه های حمایت و همراهی واقعی 10. تغییر دیدگاه، یادگیری مستمر 11. استفاده از فرصتهای تفریحی و زندگی تعادلی به شکل مناسب / مراقبت جسمی و روحی 12. موارد بیشتر را شما بفرمایید .
In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree." It’s easy to create a Telegram channel via desktop app or mobile app (for Android and iOS): In 2018, Telegram’s audience reached 200 million people, with 500,000 new users joining the messenger every day. It was launched for iOS on 14 August 2013 and Android on 20 October 2013. Telegram desktop app: In the upper left corner, click the Menu icon (the one with three lines). Select “New Channel” from the drop-down menu.
from us
