تعتبر الألياف جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي وتساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل: السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، كما أنها تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين عملية الهضم وزيادة الشعور بالشبع.
تعتبر الألياف جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي وتساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل: السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، كما أنها تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين عملية الهضم وزيادة الشعور بالشبع.
Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram. Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”. As of Thursday, the SUCK Channel had 34,146 subscribers, with only one message dated August 28, 2020. It was an announcement stating that police had removed all posts on the channel because its content “contravenes the laws of Hong Kong.” Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator.
from us
