Notice: file_put_contents(): Write of 70 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8262 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Dieteness@mra_nut P.215
MRA_NUT Telegram 215
Dieteness
Photo
للحفاظ على حياة صحية خلال شهر رمضان🌙🙋🏻‍♀:

حاول ممارسة النشاط البدني الخفيف بعد وجبة الإفطار أو قبل وجبة السحور ليساعدك على تحسين الهضم والاستقلاب .
تجنب الوجبات الثقيلة والمفرطة لأنها يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ والاضطراب المعوي.
اعتدل في تناول الحلويات والمأكولات الشهية   وبناءًا على احتياجاتك الشخصية.
واحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم ، للحفاظ على التوازن الغذائي والصحة .



tgoop.com/mra_nut/215
Create:
Last Update:

للحفاظ على حياة صحية خلال شهر رمضان🌙🙋🏻‍♀:

حاول ممارسة النشاط البدني الخفيف بعد وجبة الإفطار أو قبل وجبة السحور ليساعدك على تحسين الهضم والاستقلاب .
تجنب الوجبات الثقيلة والمفرطة لأنها يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ والاضطراب المعوي.
اعتدل في تناول الحلويات والمأكولات الشهية   وبناءًا على احتياجاتك الشخصية.
واحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم ، للحفاظ على التوازن الغذائي والصحة .

BY Dieteness




Share with your friend now:
tgoop.com/mra_nut/215

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Step-by-step tutorial on desktop: Administrators To delete a channel with over 1,000 subscribers, you need to contact user support Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP.
from us


Telegram Dieteness
FROM American