Новости МСБ

Туристы назвали топ-10 самых лучших завтраков, которые они едят у моря, во время отпусков в России или других странах. Для этого "МСБ" совместно с "Туристер-2024" изучили в соцсетях и мессенджерах рассказы тысяч туристов о своих завтраках и провели соцмедиа-опросы.

1. Омлет с сыром, грибами и овощами или глазунья с сосисками, овощами и картошкой , яйцо пашот или Бенедикт - такие блюда богаты белками и витаминами.

2. Шакшука: этот традиционный израильский завтрак сочетает в себе яйца, помидоры, перец и специи, что придает ему яркий вкус, аромат и сытность.

3. Тосты с сыром, курицей, рыбой или авокадо: авокадо для насыщения пригодятся углеводы, жиры и витамины, а тосты добавляют текстуру и хрустящую корочку.

4. Овсянка с ягодами: это блюдо содержит много клетчатки и антиоксидантов, а также полезно и "инстаграмно".

5. Блинчики с фруктами и йогуртом, с сыром, с икрой или ветчиной и сыром - от ЗОЖ и ПП до утреннего отпускного обжорства.

6. Легкий или фруктовый салат: это блюдо богато витаминами и минералами, а также содержит мало калорий, при жаре легко употребляется (в отличие от "тяжелых" блюд).

7. Как ни удивительно (или наоборот, неудивительно) — пиво или вино. Сотни опрошенных туристов заявили, что завтракают "пенным" после вечерних или ночных пьянок или просто "потому что хочу и в отпуске можно".

8. Вредные для фигуры, но такие вкусные, красивые и сытные чебуреки, янтыки, кутабы, самосы - потому, что вкусно, а на отдыхе можно и не стоит себе отказывать.

9. Сырники с джемом: это блюдо сочетает в себе сладость джема и сытность творога, что делает его отличным выбором для завтрака на пляже.

10. Каши и смузи - ЗОЖ-завтра и питательный выбор с множеством вариаций, придающий заряд энергии на утром.

www.tgoop.com/msbnews/2630

13.2K viewsedited  Aug 25 at 06:38

Туристы назвали топ-10 самых лучших завтраков, которые они едят у моря, во время отпусков в России или других странах. Для этого "МСБ" совместно с "Туристер-2024" изучили в соцсетях и мессенджерах рассказы тысяч туристов о своих завтраках и провели соцмедиа-опросы.

1. Омлет с сыром, грибами и овощами или глазунья с сосисками, овощами и картошкой , яйцо пашот или Бенедикт - такие блюда богаты белками и витаминами.

2. Шакшука: этот традиционный израильский завтрак сочетает в себе яйца, помидоры, перец и специи, что придает ему яркий вкус, аромат и сытность.

3. Тосты с сыром, курицей, рыбой или авокадо: авокадо для насыщения пригодятся углеводы, жиры и витамины, а тосты добавляют текстуру и хрустящую корочку.

4. Овсянка с ягодами: это блюдо содержит много клетчатки и антиоксидантов, а также полезно и "инстаграмно".

5. Блинчики с фруктами и йогуртом, с сыром, с икрой или ветчиной и сыром - от ЗОЖ и ПП до утреннего отпускного обжорства.

6. Легкий или фруктовый салат: это блюдо богато витаминами и минералами, а также содержит мало калорий, при жаре легко употребляется (в отличие от "тяжелых" блюд).

7. Как ни удивительно (или наоборот, неудивительно) — пиво или вино. Сотни опрошенных туристов заявили, что завтракают "пенным" после вечерних или ночных пьянок или просто "потому что хочу и в отпуске можно".

8. Вредные для фигуры, но такие вкусные, красивые и сытные чебуреки, янтыки, кутабы, самосы - потому, что вкусно, а на отдыхе можно и не стоит себе отказывать.

9. Сырники с джемом: это блюдо сочетает в себе сладость джема и сытность творога, что делает его отличным выбором для завтрака на пляже.

10. Каши и смузи - ЗОЖ-завтра и питательный выбор с множеством вариаций, придающий заряд энергии на утром.

BY Новости МСБ