شما نمی توانید
آدمهای اطرافتان را تغییر دهید ،
ولی می توانید
آدمهایی را که انتخاب می کنید اطرافتان باشند تغییر دهید.
#مدیریت_روابط
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
آدمهای اطرافتان را تغییر دهید ،
ولی می توانید
آدمهایی را که انتخاب می کنید اطرافتان باشند تغییر دهید.
#مدیریت_روابط
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زمان منتظر نمی‌ماند
امروز می‌رود و دور می‌شود
هر روز را باید زندگی کرد
به تمامی ...
#انگیزش_امید_حرکت
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
امروز می‌رود و دور می‌شود
هر روز را باید زندگی کرد
به تمامی ...
#انگیزش_امید_حرکت
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
Forwarded from جملات ناب انگیزشی 🦋
سلام دوستان این کانال از خودم هست امیدوارم در این کانال باما باشید
https://www.tgoop.com/amiri8286
https://www.tgoop.com/amiri8286
https://www.tgoop.com/amiri8286
https://www.tgoop.com/amiri8286
Telegram
MOHAMMAD AMIR AMIRI ️️
🙏Sorry I couldn't be better
متاسفم نمی‌تونستم بهتر از این باشم❤
◀حتی اگر یک نفر مطالب کانال ما را بخواند و مسیر زندگی یک نفر را تغییر دهیم،
همین برای ما کافیست
💗
متاسفم نمی‌تونستم بهتر از این باشم❤
◀حتی اگر یک نفر مطالب کانال ما را بخواند و مسیر زندگی یک نفر را تغییر دهیم،
همین برای ما کافیست
💗
✅10 راه علمی ثابت شده برای اقامت خوشحالي مستمر در زندگي
۱💎 با ورزش آشتي كنيد
ورزش باعث ترشح اندورفین در بدن مي شود كه رابطه مستقيم با خلق و خوی خوش افراد دارد . اگر دقت كرده باشيد هميشه بعد از ورزش خلق و خوي بهتري داريد .تمرين هاي ورزش باعث كاهش ماندگار تر ميزان افسردگی می شود .
۲💎تفکر مثبت در عملکرد شما تاثیر می گذارد
تحقيقات ثابت كرده است كه تفکر مثبت تا 30 % باعث افزایش سطح انرژی، خلاقیت و بهره وری مي گردد.
۳💎افکار منفی مانند سطل زباله اند آن را تخليه كنيد
بسياري از افراد با افکار منفی خود زندگي مي كنند و چنان غرق در اين موضوع مي شوند كه حتي قادر به تشخيص مشکلات واقعی خود و خلاص شدن از آنها نيستند . افكارمنفي تان را به صورت منظم بنويسيد ، سپس آنها را پاره كنيد ، بسوزانيد و به هر طريقي كه مي توانيد زباله دان ذهنتان را از بدنتان خارج كنيد !
۴💎 از تجاربتان مانند يك گنج ياد كنيد
اين ذوق تجربه كردن است كه شما را براي بازديد از یک مکان جدید یا رفتن به کوه پیمایی تشويق مي كند . مطالعات نشان داده خريد ماديات زندگي مانند ماشين ،خانه و ... تنها لذت اوليه خريد را تا چند روز به ارمغان مي آورند ، در حالي كه افراد " تجربه " را متعلق و خاص خود مي دانند و مهيا كننده شادي طولاني مدت آنهاست .
۵💎چرايي شكر گذاري خود را در زندگي بنويسيد
تحقیقات بر روی مغز انسان نشان می دهد که ما همیشه تمایل به تمرکز بر چیزهای منفی زندگی مانند نگرانی، غم ، شکست، نارضایتی داريم و گلايه از يك پیش فرض موقعيتي منفي براي ما سرگرم كننده است.به همین دلیل تمرکز بر روی نكات مثبت و خوب زندگي به مرور زمان شادي بيشتري برايتان به ارمغان مي آورد. از خواب كه بيدار مي شويد سه چيزي كه بابت آن هميشه شاد هستيد را به ذهن بياوريد ،مي توانيد آنها را بنويسيد و همواره با خود حمل كنيد .
۶💎 تمرین" تمرکز حواس " كنيد
تمرکز حواس به چه معناست؟ منظور از اين اصطلاح اين است که شما تمرکز و توجه کامل به زمان حال و پذیرفتن آن داشته باشيد. زماني كه اين تمرين به طور منظم انجام شود روي خلق و خو ، کاهش سطح استرس، و بالا رفتن کیفیت زندگی تاثير گذار است .
۷💎 خواب رويايي را فراموش نکنید
هنگامی که شما خواب کافی نداريد، افكار منفی در طول زمان افزايش مي يابند .
۸💎 اختصاص یک زمان هرچند كم برای کمک به دیگران
محققان دریافته اند زمان و پولی که حتی اندک برای دیگران صرف می کنیم سهم زیادی در شادی ما دارد
9 💎بر روي چيزهايي كه در زندگی می خواهید تمركز كنيد
اغلب ما در مورد خريد كردن ، صدقه دادن و ... صحبت مي كنيم اما تقريبا هرگز یا به ندرت در مورد آنچه از زندگي مي خواهيم ، حرف مي زنيم
10 💎بر نقاط قوت خود تمركز كنيد
آیا شما کنجکاو ، روشن فکر یا شجاع هستيد؟ چگونه از اين نقاط قوت خودتان براي بهبود زندگيتان استفاده مي كنيد ؟
#شاد_زیستن
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
۱💎 با ورزش آشتي كنيد
ورزش باعث ترشح اندورفین در بدن مي شود كه رابطه مستقيم با خلق و خوی خوش افراد دارد . اگر دقت كرده باشيد هميشه بعد از ورزش خلق و خوي بهتري داريد .تمرين هاي ورزش باعث كاهش ماندگار تر ميزان افسردگی می شود .
۲💎تفکر مثبت در عملکرد شما تاثیر می گذارد
تحقيقات ثابت كرده است كه تفکر مثبت تا 30 % باعث افزایش سطح انرژی، خلاقیت و بهره وری مي گردد.
۳💎افکار منفی مانند سطل زباله اند آن را تخليه كنيد
بسياري از افراد با افکار منفی خود زندگي مي كنند و چنان غرق در اين موضوع مي شوند كه حتي قادر به تشخيص مشکلات واقعی خود و خلاص شدن از آنها نيستند . افكارمنفي تان را به صورت منظم بنويسيد ، سپس آنها را پاره كنيد ، بسوزانيد و به هر طريقي كه مي توانيد زباله دان ذهنتان را از بدنتان خارج كنيد !
۴💎 از تجاربتان مانند يك گنج ياد كنيد
اين ذوق تجربه كردن است كه شما را براي بازديد از یک مکان جدید یا رفتن به کوه پیمایی تشويق مي كند . مطالعات نشان داده خريد ماديات زندگي مانند ماشين ،خانه و ... تنها لذت اوليه خريد را تا چند روز به ارمغان مي آورند ، در حالي كه افراد " تجربه " را متعلق و خاص خود مي دانند و مهيا كننده شادي طولاني مدت آنهاست .
۵💎چرايي شكر گذاري خود را در زندگي بنويسيد
تحقیقات بر روی مغز انسان نشان می دهد که ما همیشه تمایل به تمرکز بر چیزهای منفی زندگی مانند نگرانی، غم ، شکست، نارضایتی داريم و گلايه از يك پیش فرض موقعيتي منفي براي ما سرگرم كننده است.به همین دلیل تمرکز بر روی نكات مثبت و خوب زندگي به مرور زمان شادي بيشتري برايتان به ارمغان مي آورد. از خواب كه بيدار مي شويد سه چيزي كه بابت آن هميشه شاد هستيد را به ذهن بياوريد ،مي توانيد آنها را بنويسيد و همواره با خود حمل كنيد .
۶💎 تمرین" تمرکز حواس " كنيد
تمرکز حواس به چه معناست؟ منظور از اين اصطلاح اين است که شما تمرکز و توجه کامل به زمان حال و پذیرفتن آن داشته باشيد. زماني كه اين تمرين به طور منظم انجام شود روي خلق و خو ، کاهش سطح استرس، و بالا رفتن کیفیت زندگی تاثير گذار است .
۷💎 خواب رويايي را فراموش نکنید
هنگامی که شما خواب کافی نداريد، افكار منفی در طول زمان افزايش مي يابند .
۸💎 اختصاص یک زمان هرچند كم برای کمک به دیگران
محققان دریافته اند زمان و پولی که حتی اندک برای دیگران صرف می کنیم سهم زیادی در شادی ما دارد
9 💎بر روي چيزهايي كه در زندگی می خواهید تمركز كنيد
اغلب ما در مورد خريد كردن ، صدقه دادن و ... صحبت مي كنيم اما تقريبا هرگز یا به ندرت در مورد آنچه از زندگي مي خواهيم ، حرف مي زنيم
10 💎بر نقاط قوت خود تمركز كنيد
آیا شما کنجکاو ، روشن فکر یا شجاع هستيد؟ چگونه از اين نقاط قوت خودتان براي بهبود زندگيتان استفاده مي كنيد ؟
#شاد_زیستن
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
مثل میوه فروشی که میوهای خراب را کنار می گذارد و تازه‌ها و سالمترها را جدا میکند ، افکار منفی را کنار بزنیم و فقط افکار زیبا، رنگارنگ، سالم و هر آنچه که انرژی بخش است را به ذهن خود راه دهیم .
✅ تا هر روزمان پر از هیجان، دلهایمان پر از شکوفهٔ امید و معجزه‌ها مانند باران بر سرمان بریزند.
#انگیزش_امید_حرکت
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
✅ تا هر روزمان پر از هیجان، دلهایمان پر از شکوفهٔ امید و معجزه‌ها مانند باران بر سرمان بریزند.
#انگیزش_امید_حرکت
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱 🍂 🌱 🍂 🍂 1403/8/23
🍂 🌱 🍃 🌸 🍃
🍃 🌸 🍂 🌼
🍂 🌼
🌼
چهارشنبه 23 آبان ماهتون عالی 🌸🍃
زیبـاتـرین چهارشنبه پاییزی🌼🍃
دنیا را همراه با
لحظه هایی پـر از شـادی🌸🍃
بـراتـون آرزو میکنم.... 🌼🍃
امیدوارم
سهم امروزتون از زندگی🌸🍃
سلامتی ،عـشق و آرامش باشه🌼🍃
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🍂 🌱 🍃 🌸 🍃
🍃 🌸 🍂 🌼
🍂 🌼
🌼
چهارشنبه 23 آبان ماهتون عالی 🌸🍃
زیبـاتـرین چهارشنبه پاییزی🌼🍃
دنیا را همراه با
لحظه هایی پـر از شـادی🌸🍃
بـراتـون آرزو میکنم.... 🌼🍃
امیدوارم
سهم امروزتون از زندگی🌸🍃
سلامتی ،عـشق و آرامش باشه🌼🍃
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
زندگی یعنی آفرینش عشق ،رضایت و شادی
در خود و دیگران..
ما خالق زندگی خود هستیم و اجازه نخواهیم داد افراد و افکار و احساسات منفی این حق را از ما بگیرد.
زندگی همان چیزی است که خودمان می خواهیم بسازیم و آرزوهایی که قطعا محقق خواهند شد ...
#انگیزش_امید_حرکت
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
در خود و دیگران..
ما خالق زندگی خود هستیم و اجازه نخواهیم داد افراد و افکار و احساسات منفی این حق را از ما بگیرد.
زندگی همان چیزی است که خودمان می خواهیم بسازیم و آرزوهایی که قطعا محقق خواهند شد ...
#انگیزش_امید_حرکت
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
دفتر نقاشی
خدا همیشه زیباست
اما فصل پاییز
را برای دل خودت
آرام تر ورق بزن
و تمامی رنگ ها را به
خاطر بسپار
که عشق لابلای همین
رنگهای زیباست
زندگیتون پراز رنگهای زیبـا وشب تون خوش 🍁🍃🍂
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
خدا همیشه زیباست
اما فصل پاییز
را برای دل خودت
آرام تر ورق بزن
و تمامی رنگ ها را به
خاطر بسپار
که عشق لابلای همین
رنگهای زیباست
زندگیتون پراز رنگهای زیبـا وشب تون خوش 🍁🍃🍂
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
♦️زندگی تون رو سخت نگیرید
♦️درگیر تجملات عذاب آوری که
همه انرژی و درآمد شما را
محاصره میکند نشوید....
كتابی خوندم به نام قانون 70٪
♦️70 درصد برنامه های آخرین
مدل گوشی ها بدون استفاده می ماند
♦️به 70 درصد سرعت یک ماشین
گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست
♦️70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس
بدون استفاده می ماند
♦️70 درصد یک قفسه پر لباس
به ندرت پوشیده می شود
♦️از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمی شود
♦️70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمي كنيم
♦️70 درصد از کل درآمد طول عمرمان
برای دیگران باقی می ماند
♦️روزهای مان می گذرد و پول های مان
در بانک ها و عشق مان در سينه می ماند
♦️وقتی که زنده ایم فکر می کنیم
پول کافی برای خرج کردن نداریم
اما وقتی که می میریم
پول بسیار زیادی می ماند که
هنوز خرج نشده
👤 دکتر الهی قمشه ای
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
♦️درگیر تجملات عذاب آوری که
همه انرژی و درآمد شما را
محاصره میکند نشوید....
كتابی خوندم به نام قانون 70٪
♦️70 درصد برنامه های آخرین
مدل گوشی ها بدون استفاده می ماند
♦️به 70 درصد سرعت یک ماشین
گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست
♦️70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس
بدون استفاده می ماند
♦️70 درصد یک قفسه پر لباس
به ندرت پوشیده می شود
♦️از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمی شود
♦️70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمي كنيم
♦️70 درصد از کل درآمد طول عمرمان
برای دیگران باقی می ماند
♦️روزهای مان می گذرد و پول های مان
در بانک ها و عشق مان در سينه می ماند
♦️وقتی که زنده ایم فکر می کنیم
پول کافی برای خرج کردن نداریم
اما وقتی که می میریم
پول بسیار زیادی می ماند که
هنوز خرج نشده
👤 دکتر الهی قمشه ای
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
Forwarded from .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
طوفان ريشه‌های درخت را
عميق‌تر وقوى‌تر میکند
درطوفان‌هاى زندگى
به برگ‌هايى كه
از دست می‌دهى فكر نكن
به ريشه‌اى فکر کن که قوی‌ترمی‌شود🍁
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
عميق‌تر وقوى‌تر میکند
درطوفان‌هاى زندگى
به برگ‌هايى كه
از دست می‌دهى فكر نكن
به ريشه‌اى فکر کن که قوی‌ترمی‌شود🍁
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
گوته نویسنده و نقاش
آرامش را اینگونه تعریف می کند
آرامش پیامد اندیشیدن نیست
بلکه آرامش نیندیشیدن
به گرفتاریها
و چالش هایی است که
ارزش اندیشیدن ندارند
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
آرامش را اینگونه تعریف می کند
آرامش پیامد اندیشیدن نیست
بلکه آرامش نیندیشیدن
به گرفتاریها
و چالش هایی است که
ارزش اندیشیدن ندارند
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
برای صلح با دنیا اول باید خودتان را دوست داشته باشید. کسی که خودش را دوست دارد:
1⃣ همه ی کارهای خوب دنیا را حق خودش می داند و سعی می کند عمل کند.
2⃣ هیچ کار اشتباهی علیه خودش انجام نمی دهد.
3⃣ هزینه و مسئولیت کارهای خودش را می پذیرد.
4⃣ به حریم و حقوق خصوصی کسی تجاوز نمی کند.
#خود_شناسی
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
1⃣ همه ی کارهای خوب دنیا را حق خودش می داند و سعی می کند عمل کند.
2⃣ هیچ کار اشتباهی علیه خودش انجام نمی دهد.
3⃣ هزینه و مسئولیت کارهای خودش را می پذیرد.
4⃣ به حریم و حقوق خصوصی کسی تجاوز نمی کند.
#خود_شناسی
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
جایگاهی درون شما وجود دارد
که همواره ،
در ورای آشفتگیِ زندگی ست.
جهانی آرام ، پُرنشاط
و به دور از واژه ،
که متضادی ندارد.
خودتان باید آن را کشف کنید.
#خود_شناسی
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
که همواره ،
در ورای آشفتگیِ زندگی ست.
جهانی آرام ، پُرنشاط
و به دور از واژه ،
که متضادی ندارد.
خودتان باید آن را کشف کنید.
#خود_شناسی
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
هیچکس بجز خودمان
مارا نجات نمی دهد
ما خودمان باید مسیر را طی کنیم
امید انگیزه رفتن است
و نا امیدی رد پایی ست پشت سر که
نگاه کردن به آن راه را کوتاه تر نمی کند.....
#انگیزش_امید_حرکت .
🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
مارا نجات نمی دهد
ما خودمان باید مسیر را طی کنیم
امید انگیزه رفتن است
و نا امیدی رد پایی ست پشت سر که
نگاه کردن به آن راه را کوتاه تر نمی کند.....
#انگیزش_امید_حرکت .
🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
💎✍چگونه زندگی مشترک موفق و شادی داشته باشیم؟
🌼1 . با مطالعه كتاب های مربوط به انتخاب همسر ،مهارت های زناشویی، مهارتهای ارتباطی نيز شركت در جلسه هاى آموزش خانواده دانش و مهارت خود را در اين زمينه افزايش دهيد .
💠 2 . با همدلى، همفكرى، همكارى و مشورت با يكديگر درباره مسائل مختلف ميان اعضاى خانواده روابط سالم پديد آوريد .
🌼3 . هر يك از زوجين ديگرى را نزديكترين فرد بداند و او را نيمه تن، حامى و پشتيبان خود تلقى كند .
💠 4 . با يادگيرى مهارتهاى ارتباطى نظير گوش كردن فعالانه، احترام به نظرها و عقايد يكديگر و مشورت كردن روابط خود را بهبود بخشيد .
🌼5 . با هم كانونى گرم و صميمى ایجاد کنید با تمام اعضاى خانواده به ويژه زن و شوهر مسؤوليت رسيدن به تفاهم را پذيرا شوند .
💠 6 . هنگام اختلاف نظر يا سوء تفاهم، به جاى سرزنش كردن يكديگر يا تفسير نادرست، به شناسايى مساله و يافتن راه حل آن بپردازيد و در صورت لزوم كمك و مشاوره افراد با تجربه و متخصص را جلب كنيد .
🌼7 . براى رسيدن به امنيت روانى و عاطفى ، پذيرش، سعه صدر، انصاف و اعتماد متقابل را اصل اول قرار دهيد .
💠8 . در صورت به وجود آمدن هر گونه سوء تفاهم و سوء برداشت، در نخستين فرصت ممكن به حل و فصل آن بپردازيد تا به فرآيندى مخرب و پيشرونده تبديل نشود .
🌼9 . به هر طريق ممكن رفتارهاى مطلوب همسرتان را مورد توجه و تاييد قرار دهيد; به طوری كه همسرتان بفهمد برايش ارزش قائل هستيد .
💠 10 . تشويق و تاييد و بيان نكات مثبت پیش همه باشد و تذكر نكات منفى و انتقاد به طور محرمانه و در تنهايى صورت گيرد .
#ارتباط_موثر
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🌼1 . با مطالعه كتاب های مربوط به انتخاب همسر ،مهارت های زناشویی، مهارتهای ارتباطی نيز شركت در جلسه هاى آموزش خانواده دانش و مهارت خود را در اين زمينه افزايش دهيد .
💠 2 . با همدلى، همفكرى، همكارى و مشورت با يكديگر درباره مسائل مختلف ميان اعضاى خانواده روابط سالم پديد آوريد .
🌼3 . هر يك از زوجين ديگرى را نزديكترين فرد بداند و او را نيمه تن، حامى و پشتيبان خود تلقى كند .
💠 4 . با يادگيرى مهارتهاى ارتباطى نظير گوش كردن فعالانه، احترام به نظرها و عقايد يكديگر و مشورت كردن روابط خود را بهبود بخشيد .
🌼5 . با هم كانونى گرم و صميمى ایجاد کنید با تمام اعضاى خانواده به ويژه زن و شوهر مسؤوليت رسيدن به تفاهم را پذيرا شوند .
💠 6 . هنگام اختلاف نظر يا سوء تفاهم، به جاى سرزنش كردن يكديگر يا تفسير نادرست، به شناسايى مساله و يافتن راه حل آن بپردازيد و در صورت لزوم كمك و مشاوره افراد با تجربه و متخصص را جلب كنيد .
🌼7 . براى رسيدن به امنيت روانى و عاطفى ، پذيرش، سعه صدر، انصاف و اعتماد متقابل را اصل اول قرار دهيد .
💠8 . در صورت به وجود آمدن هر گونه سوء تفاهم و سوء برداشت، در نخستين فرصت ممكن به حل و فصل آن بپردازيد تا به فرآيندى مخرب و پيشرونده تبديل نشود .
🌼9 . به هر طريق ممكن رفتارهاى مطلوب همسرتان را مورد توجه و تاييد قرار دهيد; به طوری كه همسرتان بفهمد برايش ارزش قائل هستيد .
💠 10 . تشويق و تاييد و بيان نكات مثبت پیش همه باشد و تذكر نكات منفى و انتقاد به طور محرمانه و در تنهايى صورت گيرد .
#ارتباط_موثر
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
خودتان را همینطوری که هستید بپذیرید و از آنچه هستید احساس شرم و خجالت نداشته باشید.
#پذیرش_خویشتن
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
#پذیرش_خویشتن
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
به درخت نگاه کن.. قبل از اینکه شاخه‌هایش زیبایی نور را لمس کند، ریشه‌هایش تاریکی را لمس کرده. گاه برای رسیدن به نور، باید از تاریکی‌ها گذر کرد.
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄