NADO_SUGGE Telegram 7568
1. Моя спина сказала мне: «Черт, почему мы не спали так раньше?» Скажу честно, первые 3 дня было не очень удобно, но потом я заметила, что моя спина становится более ровной и расслабленной. После пробуждения кажется, будто тебя всю ночь «выпрямляли». На кровати я всегда скрючиваюсь, а на полу это просто невозможно — тебе приходится спать правильно. Сначала я спала на сложенном одеяле, потом купила японский футон из кокосового волокна. Он жесткий.

2. Мой сон стал гораздо качественнее. Я стала лучше высыпаться и по утрам просыпался более отдохнувшей. Пропало чувство тяжести и «помятости», как после матраса. И что самое интересное — мне стали сниться яркие и интересные сны. Не знаю, совпадение это или нет, но факт остается фактом)

3. У меня улучшилось общее самочувствие. В течение дня у меня появилось больше энергии и бодрости. Настроение улучшилось, пропало ощущение сонливости и желание прилечь куда-нибудь на мягкое. И, неожиданно для себя, я даже перестала «горбиться».

4. Повысилась осознанность. Сон на полу для меня был не только физическим, но и ментальным вызовом. Засыпая и просыпаясь на полу, я чувствовала себя более «присутствующей» в текущем моменте. Это прям другой вайб. Я буквально ощутила себя японским монахом.

5. Я переосмыслила свои взгляды на комфорт и удобства. Я начала еще больше ценить простые вещи и углубился в философию минимализма и отказа от лишнего в своей жизни. Этот опыт научил меня, что для истинного комфорта — тебе не нужен модный матрас за 100к. Достаточно жить проще и осознаннее 🙌

Пересмотри свои привычки на досуге
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/nado_sugge/7568
Create:
Last Update:

1. Моя спина сказала мне: «Черт, почему мы не спали так раньше?» Скажу честно, первые 3 дня было не очень удобно, но потом я заметила, что моя спина становится более ровной и расслабленной. После пробуждения кажется, будто тебя всю ночь «выпрямляли». На кровати я всегда скрючиваюсь, а на полу это просто невозможно — тебе приходится спать правильно. Сначала я спала на сложенном одеяле, потом купила японский футон из кокосового волокна. Он жесткий.

2. Мой сон стал гораздо качественнее. Я стала лучше высыпаться и по утрам просыпался более отдохнувшей. Пропало чувство тяжести и «помятости», как после матраса. И что самое интересное — мне стали сниться яркие и интересные сны. Не знаю, совпадение это или нет, но факт остается фактом)

3. У меня улучшилось общее самочувствие. В течение дня у меня появилось больше энергии и бодрости. Настроение улучшилось, пропало ощущение сонливости и желание прилечь куда-нибудь на мягкое. И, неожиданно для себя, я даже перестала «горбиться».

4. Повысилась осознанность. Сон на полу для меня был не только физическим, но и ментальным вызовом. Засыпая и просыпаясь на полу, я чувствовала себя более «присутствующей» в текущем моменте. Это прям другой вайб. Я буквально ощутила себя японским монахом.

5. Я переосмыслила свои взгляды на комфорт и удобства. Я начала еще больше ценить простые вещи и углубился в философию минимализма и отказа от лишнего в своей жизни. Этот опыт научил меня, что для истинного комфорта — тебе не нужен модный матрас за 100к. Достаточно жить проще и осознаннее 🙌

Пересмотри свои привычки на досуге

BY На досуге 🍿 📚




Share with your friend now:
tgoop.com/nado_sugge/7568

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree." best-secure-messaging-apps-shutterstock-1892950018.jpg Over 33,000 people sent out over 1,000 doxxing messages in the group. Although the administrators tried to delete all of the messages, the posting speed was far too much for them to keep up.
from us


Telegram На досуге 🍿 📚
FROM American