tgoop.com/nelineynyie/153
Last Update:
В день защиты детей захотелось написать про внутреннего ребёнка, который живёт в каждом из нас 👧🏻👦🏼
В психологии есть понятие «я 1» — то, что мы транслируем в мир, это наш интерфейс взрослого, и «я 2» — наше творчество, спонтанность, энергия, витальность. Ещё его называют внутренним ребёнком.
Когда мы не в контакте с потребностями своего «я 2», у нас нет сил, мы чувствуем усталость, апатию и отсутствие интереса к жизни. А потом неожиданно в 50 лет появляется красный феррари 🏎️ (при хорошем раскладе) или всякие менее позитивные проявления и пристрастия.
Кстати, часто то самое выгорание связано не с рабочей загрузкой, а с тем, что потерян контакт со своим творческим началом, мы слишком сфокусированы на том, чтобы сделать «правильно» и быть «правильными». 24 на 7 без перерывов и выходных.
Однажды мне пожелали «почаще выгуливать своего внутреннего ребёнка». А значит, делать что-то спонтанное, может быть немного сумасшедшее. И знаете, это так весело!
Например:
✈️ внезапно махнуть за тысячу километров на встречу с подругой;
🪩 танцевать до утра на дискотеке;
🌧️ промокнуть под летним дождём до нитки;
🍦съесть мороженое зимой на улице;
🎥 пойти на последний сеанс в кино на места для поцелуев.
Добавьте своих вариантов в комментарии! Лето создано для спонтанных поступков