tgoop.com/nelineynyie/263
Last Update:
Что почитать 📖
Вот тут была первая часть постов канала, разложенная по рубрикам. Ниже вторая:
📌Мышление:
• «Болезнь достигатора»: симптомы и последствия
• Позитивная психология Мартина Селигмана для лидеров (Часть 1)
• Позитивная психология для лидеров (Часть 2)
• Принципиальная неудовлетворённость настоящим
• «Себя не обманешь» – все наши воспоминания ложные?
• Пять определяющих воспоминаний и как они на нас влияют
🔥Энергия:
• Медитация – метод борьбы с выгоранием
• Как медитация повышает качество жизни
• Управление энергией, а не временем
• Как внедрить новую привычку?
• Гедонистическая дорожка – почему всё хорошо, но всё равно грустно?
• Нейромедиаторы, контролирующие нашу жизнь
🦋Управление собой:
• Типология личности: зачем нужен тест MBTI?
• Как справиться со сложными эмоциями: радость, гнев, горе, страх и т.д.
• Как справиться со сложными эмоциями: зависть, обида, вина, ревность, стыд
• Как справиться со сложными эмоциями: методы
• Как победить синдром самозванца
• О внутреннем ребёнке
• Почему появляется прокрастинация?
• Из чего состоит уверенность и, как следствие, самооценка?
• Полезная рутинность
Внутренний VS внешний локус контроля
• Факторы мотивации: что нам важно в работе
🌱Поразмышлять:
• Всё ещё «недостаточно хорош»? Или сила в несовершенствах
• Саморазвитие – это не дорога вверх, а постоянное исправление своих искривлений
• Ресурсы ограничены или мир изобилен?
• Принципы построения своего образования
• Чему учить детей и учиться самим?
А какая тема интересна больше всего вам?
BY НЕлинейные
Share with your friend now:
tgoop.com/nelineynyie/263