tgoop.com/nesovetchik/1319
Last Update:
Нытьё, истерики, негативные эмоции у детей – что делать?
{Но прежде чем читать дальше, подпишитесь на канал, чтобы быстро находить ответы на сложные родительские задачи. Жмите на кнопку Присоединиться и вступайте в наше заботливое сообщество мам}
Все, кто видел ребёнка больше часа за свою жизнь, знают (или по крайней мере догадываются), что за день маленький человек испытывает весь спектр эмоций: от безудержной радости до жуткого разочарования.
И большинство родителей прекрасно справляются с реакцией на положительные эмоции, могут разделить радость, предвкушение, воодушевление…
А вот злость, ярость, страх, обида иногда вводят мам и пап в состояние ступора, вызывают ответную агрессию, желание остановить происходящее, крикнуть «прекрати уже», уйти/убежать/улететь/закрыться в ванной/взывать к небесам «Да когда же это уже закончится?»
Между тем, одна из важнейших наших задач – это помочь ребёнку научиться справляться с сильными отрицательными эмоциями, принять их, «переработать» и отпустить с миром. Как научить, если ребенок их «не вмещает» и выплескивает на окружающих, топая ногами, обзывая, обижаясь или рыдая? Вместилищем для этих эмоций, то есть контейнером – становятся мама/папа/бабушка (есть тут дедушки?)
В нашей культуре существует сотня поговорок, которые подталкивают родителей игнорировать эту важнейшую функцию – «до свадьбы заживет», «поревёт и забудет», «не успокаивайте его – будет только хуже», «мальчики не танцуют не плачут», «хорошие девочки не злятся» и т.п. Все это мягко говоря мешает ребенку научиться справляться со своими эмоциями. А потом вырастают взрослые, которые не знают чего хотят, ведут себя агрессивно, проявляют признаки зависимости, пытаясь заглушить эмоции (заесть, запить, закурить или искусать внутреннюю сторону щек).
Итак, если вы хотите стать достаточно хорошим контейнером:⠀
✅ попытайтесь понять сквозь то, КАК говорит ребёнок, О ЧЕМ он говорит (он может топать ногами, плакать или ныть – но он просто пытается «сказать», что например устал. Плохая новость – не факт, что он сам это понимает. Хорошая – не надо быть Шерлоком, чтобы догадаться)
✅ реагируйте на истинный посыл (например, на желание пить/кушать/спать/уйти из шумного места), а не на форму выражения
Техника незамысловатая, но очень эффективная. Если освоите, сможете развить у себя и у ребёнка способность выдерживать заряженные эмоции и сдерживать импульсивные порывы.
Кому надо? Распишу подробно в ближайшее время, если не забудете ❤️ – это меня мотивирует писать для вас чаще.
Кстати, какие эмоции/реакции ребёнка чаще всего выводят вас из состояния равновесия?
Читайте также:
– «Мам, мне скучно» – что делать, если не хочется быть аниматором для ребенка?
– Почему дети всегда недовольны
– Умная колонка предложила ребенку засунуть в рот лампочку
Еще больше полезных постов тут.
P.S. И не забудьте подписаться на канал ❤️
BY Несоветчик о психологии
Share with your friend now:
tgoop.com/nesovetchik/1319