➡️Стресс. Повышает уровень кортизола, подавляя выработку гормонов. ➡️Питание. Дефицит йода, селена, белка, витаминов А, С, Е сильно тормозит её работу. ➡️Режим сна. Нарушение биоритмов сбивает секрецию гормонов.
Щитовидная железа — маленький орган с огромным влиянием. Её гормоны регулируют обмен веществ, вес, энергию, настроение и даже иммунитет. Если она «сдаёт позиции», это отразится на всём теле.
Мы подготовили для вас бесплатный путеводитель по щитовидной железе. Переходите прямо сейчас по ссылке, чтобы его забрать себе.
Щитовидная железа может молчать долго, но когда заговорит, игнорировать её будет уже сложно. А вы готовы услышать её сейчас? 😉
➡️Стресс. Повышает уровень кортизола, подавляя выработку гормонов. ➡️Питание. Дефицит йода, селена, белка, витаминов А, С, Е сильно тормозит её работу. ➡️Режим сна. Нарушение биоритмов сбивает секрецию гормонов.
Щитовидная железа — маленький орган с огромным влиянием. Её гормоны регулируют обмен веществ, вес, энергию, настроение и даже иммунитет. Если она «сдаёт позиции», это отразится на всём теле.
Мы подготовили для вас бесплатный путеводитель по щитовидной железе. Переходите прямо сейчас по ссылке, чтобы его забрать себе.
Щитовидная железа может молчать долго, но когда заговорит, игнорировать её будет уже сложно. А вы готовы услышать её сейчас? 😉
A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. bank east asia october 20 kowloon Over 33,000 people sent out over 1,000 doxxing messages in the group. Although the administrators tried to delete all of the messages, the posting speed was far too much for them to keep up. Activate up to 20 bots You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether.
from us
