tgoop.com/nostigmapsy/440
Last Update:
СДВГ или депрессия?
Наблюдения за мной:
Слова людей превращаются в кашу, которую я просто не понимаю. Я воспринимаю только текст — на нем хоть как-то удается сосредоточиться. Бардак дома уже не мотивирует пить таблетки — к этому я привыкла(к бардаку). Но вот эта низкая способность к восприятию речи начинает ужасно мешать. Да, на днях забыла пару дел, конечно. Голоса «критика» в голове давно нет, забыт и потерян ну или проще говоря, послан на х.
Пора возвращаться к препарату для СДВГ.
Как у других:
Часто у других людей к этому состоянию добавляется ещё и самокритика. На этом этапе почти невозможно отличить это состояние от депрессии.
Я называю это состояние
«Дофаминовая яма без лестницы»
В голове возникает голос того самого критика: «Ну я вообще неумеха», «Меня с работы выгонят», «Господи, ну и свинарник, что за бардак», «Я целый день играю в компьютер или смотрю порно вместо работы — что я за человек?» Далее появляется чувство вины. Мы обращаемся к психиатру, получаем на руки эсциталопрам (антидепрессант) и не чувствуем улучшений.
Почему? Потому что для работы, уборки квартиры, приготовления вкусной еды (а не заказа вредной доставки) нам нужен дофамин и норадреналин. Тогда и не начинается этот замкнутый круг: исполнительная дисфункция → чувство вины.
Когда ты хотя бы минимально справляешься со своей рутинной жизнью, зачем грустить?
Так что, ребята, если произошёл «миссклик» с антидепрессантом, не сердитесь на психиатра. Эти состояния действительно сложно отличить.
BY NO STIGMA
Share with your friend now:
tgoop.com/nostigmapsy/440