Скажи словами "Что ты чувствуешь"
🟡Книга Эмерсона П. с одноименным названием одна из ключевых в развитии эмоционального интеллекта. В нашей библиотеке, конечно же. Эта книга хорошо помогала еще на этапе скудного словарного запаса.
В ситуации "аааа" приходили на помощь фразы из книги, вызывающие у ребенка улыбку, успокоение и желание объясниться.
Есть у нас
еще такая книга, но, признаюсь, читаем мы ее редко.
🟡Очень хорошо заходят
игры, показывающие, какие могут быть чувства и выражения лица.
У нас эта
игра "Зайчики" - любим менять эмоции, проговаривая контекст (аналогов много, например,
медведи)
Классная игра есть
от bondibon "Лица, эмоции"🟡Корчу лицо, чтобы ребенок угадывала, рассматриваем выражения лиц на картинках, в книгах - думаем, почему оно именно такое.
🟡Еве нравится
рисовать эмоции. Не сама придумала, увидела такое задание в
дорожной книжке "пиши-стирай" - оказалось полезным. Для "занятий" нужен только чистый лист и фломастер. Рисуем кружок (лицо) и эмоции с проговариванием ситуации. Хорошо это делать ненавязчиво, аккуратно, чтобы ребенок поделился своими впечатлениями, ощущениями.
🟡Терапия цветами. Рисование в принципе полезно для развития эмоциональной области. А, если обычный процесс рисования сделать "терапией", можно научить ребенка (и себя) понимать свои эмоции и вывалить все переживания на бумагу.
В 2 года это уже работает.
И еще два важных момента.
🟢Для развития эмоционального интеллекта нужно
выражать свои эмоции. Это не про "накричала", потому что такая эмоция. Это про умением (или обучение) выражать свои чувства экологично.
Тут, как можно прожить три наиболее распространенные негативные эмоции.
Стараюсь ребенку не просто рассказывать про свои ощущения (это позволяет понять, что все эмоции - это ок, что все люди их испытывают), но и показать, как я "работаю" с ней:
"
Маме грустно - можно тебя обнять?; я разозлилась - мне нужно подышать; я устала - полежу немного" и тд.🟢И, конечно же, огромную роль играет
родительская эмпатия: друг к другу, к ребенку, к окружению.
Поделитесь, как Вы развиваете эмоциональный интеллект своих детишек?
#психология 