O_MAMA_GOVORIT Telegram 4388
Были у врача, а после - бонус: второй завтрак в кофейне рядом

Приучаюсь сама и Еве транслирую "благодарить себя за заботу о себе" - сдал анализы - сделай себе приятно, преодолел страх - аналогично и тд.
И я не про еду, если что.

Использую разные способы благодарности - для себя "массаж, легальное время ничего не делать, купить что-то из косметики или абонемент, что давно откладывала и тд"

Для Евы тоже какие-то эмоции, а-ля "сходили на процедуру" - потом в игровую, или в любимое кафе, или в детский парк поехали и тд.

Проговариваю обязательно, что о себе важно заботиться, и можно себя благодарить за это внимание к себе.
Так закрепляются положительные привычки (отстаивать себя, не пропускать спорт, ходить вовремя к врачам, преодолевать страхи и другое) глобальный мессендж "заботиться о себе приятно"

Такая у меня философия.
Что думаете? Разделяете?

📝Ева тут юный фотограф, а я с осознанием, что мне бы тоже пора сменить камеру - фронталка, кажется, совсем умерла. 🤦‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/o_mama_govorit/4388
Create:
Last Update:

Были у врача, а после - бонус: второй завтрак в кофейне рядом

Приучаюсь сама и Еве транслирую "благодарить себя за заботу о себе" - сдал анализы - сделай себе приятно, преодолел страх - аналогично и тд.
И я не про еду, если что.

Использую разные способы благодарности - для себя "массаж, легальное время ничего не делать, купить что-то из косметики или абонемент, что давно откладывала и тд"

Для Евы тоже какие-то эмоции, а-ля "сходили на процедуру" - потом в игровую, или в любимое кафе, или в детский парк поехали и тд.

Проговариваю обязательно, что о себе важно заботиться, и можно себя благодарить за это внимание к себе.
Так закрепляются положительные привычки (отстаивать себя, не пропускать спорт, ходить вовремя к врачам, преодолевать страхи и другое) глобальный мессендж "заботиться о себе приятно"

Такая у меня философия.
Что думаете? Разделяете?

📝Ева тут юный фотограф, а я с осознанием, что мне бы тоже пора сменить камеру - фронталка, кажется, совсем умерла. 🤦‍♀️

BY О чём говорит мама 🫶









Share with your friend now:
tgoop.com/o_mama_govorit/4388

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The visual aspect of channels is very critical. In fact, design is the first thing that a potential subscriber pays attention to, even though unconsciously. Matt Hussey, editorial director at NEAR Protocol also responded to this news with “#meIRL”. Just as you search “Bear Market Screaming” in Telegram, you will see a Pepe frog yelling as the group’s featured image. 5Telegram Channel avatar size/dimensions Telegram is a leading cloud-based instant messages platform. It became popular in recent years for its privacy, speed, voice and video quality, and other unmatched features over its main competitor Whatsapp. Administrators
from us


Telegram О чём говорит мама 🫶
FROM American