Phase Today: осознанные сны и сонный паралич

16 августа – день рождения Серхио Артуро Мота-Ролима

Серхио Артуро Мота-Ролим – научный сотрудник Института мозга и Лаборатории сна больницы Онофре Лопеса в Федеральном университете Риу-Гранди-ду-Норти (Бразилия). Исследователь занимается изучением снов, осознанных сновидений и измененных состояний сознания.

В своей докторской диссертации 2012 года Мота-Ролим провёл исследование, для которого привлёк 3427 добровольцев. Результаты показали, что осознанные сновидения являются относительно распространенным опытом, но зачастую неуловимым и трудноуправляемым. При этом, несмотря на некоторую разницу среди европейцев, азиатов, североамериканцев и латиноамериканцев, это общечеловеческое явление, по мнению автора. Вызвать осознанный сон довольно сложно, но возможно, и это получилось у одного участника, с использованием техники внушения. Сигналы ЭЭГ этого человека демонстрировали всплески альфа-ритмов головного мозга – чего не наблюдалось у других.

В последних исследованиях на эту тему Мота-Ролим подчёркивал, что практика осознанных сновидений может положительно влиять на лечение от ночных кошмаров и других психологических расстройств. Учёный останавливался и на религиозно-философских вопросах, отметив, что авраамические религии (иудаизм, христианство и ислам) признают сны как способ общения с Богом, а традиционные индийские (буддизм и индуизм) даже разработали специальные методы для стимулирования осознанности.

За последний год Мота-Ролим в составе группы исследователей составил список продуктов, трав и лекарств, помогающих этой практике, а также предложил решение давней проблемы со всплесками на 40 Гц в лобных зонах: эти всплески возникают из-за движений глаз, поскольку дримеры активнее рассматривают окружающее пространство, а также подтверждают осознанность глазами. Мота-Ролим с коллегами подчёркивают, что сумели почистить данные от этих помех.

Какое направление для новых исследований предложили бы вы?

Работы учёного доступны на Google Scholar.

www.tgoop.com/phasetoday_ru/1236

2.1K viewsAug 16, 2024 at 06:04

16 августа – день рождения Серхио Артуро Мота-Ролима

Серхио Артуро Мота-Ролим – научный сотрудник Института мозга и Лаборатории сна больницы Онофре Лопеса в Федеральном университете Риу-Гранди-ду-Норти (Бразилия). Исследователь занимается изучением снов, осознанных сновидений и измененных состояний сознания.

В своей докторской диссертации 2012 года Мота-Ролим провёл исследование, для которого привлёк 3427 добровольцев. Результаты показали, что осознанные сновидения являются относительно распространенным опытом, но зачастую неуловимым и трудноуправляемым. При этом, несмотря на некоторую разницу среди европейцев, азиатов, североамериканцев и латиноамериканцев, это общечеловеческое явление, по мнению автора. Вызвать осознанный сон довольно сложно, но возможно, и это получилось у одного участника, с использованием техники внушения. Сигналы ЭЭГ этого человека демонстрировали всплески альфа-ритмов головного мозга – чего не наблюдалось у других.

В последних исследованиях на эту тему Мота-Ролим подчёркивал, что практика осознанных сновидений может положительно влиять на лечение от ночных кошмаров и других психологических расстройств. Учёный останавливался и на религиозно-философских вопросах, отметив, что авраамические религии (иудаизм, христианство и ислам) признают сны как способ общения с Богом, а традиционные индийские (буддизм и индуизм) даже разработали специальные методы для стимулирования осознанности.

За последний год Мота-Ролим в составе группы исследователей составил список продуктов, трав и лекарств, помогающих этой практике, а также предложил решение давней проблемы со всплесками на 40 Гц в лобных зонах: эти всплески возникают из-за движений глаз, поскольку дримеры активнее рассматривают окружающее пространство, а также подтверждают осознанность глазами. Мота-Ролим с коллегами подчёркивают, что сумели почистить данные от этих помех.

Какое направление для новых исследований предложили бы вы?

Работы учёного доступны на Google Scholar.

BY Phase Today: осознанные сны и сонный паралич