Погранпост

Про тех, кто остается

В дополнение к предыдущему посту и еще раз, чтоб этот момент не потерялся. Рядом с нами на протяжении процесса терапии могут быть и скорее всего будут люди, которые никуда не денутся.

Что бы там ни говорили сетевые психолухи, совершенно не обязательно, чтобы вообще кто-то уходил из нашей жизни, пока мы работаем с терапевтом. Да, может случиться, что рядом окажутся те, кому потом с нами будет не по пути, но это не правило. Появление таких людей — скорее частный случай, неприятный казус, который может как случиться, так и не случиться.

Кто же скорее всего останется рядом? Тут важно разделить два момента. Если мы сами можем впадать и регулярно впадаем в острые состояния, для нашего окружения это тяжело. Это не значит, что у нас токсичные друзья или равнодушные родственники. Они просто не вывозят. Винить их за это или нет? За сам факт того, что у них не хватает сил, я бы не стала, хоть в моменте и очень хочется. Вообще в моменте часто кажется, что проблема и боль — только у тебя, а кто не протянул руку помощи — тварь. Но это не так.

Когда терапия добирается до момента, где острые состояния сглаживаются, а вероятность рецидива заметно снижается, на мир начинаешь смотреть по-другому. Допуская и принимая, что у других людей — своя жизнь, а то, что они при этом умудряются быть рядом и делают это по собственному желанию, — не их обязанность, а твоя привилегия, выстраиваешь отношения адекватнее. При этом важно не забывать, что и ты рядом с другими по собственному желанию, и, если отношения начинают тебя выедать и выжигать, встать и уйти ты можешь в любой момент.

При этом с тобой остаются, во-первых, твои родственники. Да, это не всегда радостная новость. Но зачастую даже сложные семейные отношения в рамках терапии начинают постепенно приходить в некий удобоваримый вид. Частный случая — заканчиваются. Но очень частный. Это важно.

И рядом остаются те, кто… просто видит в тебе живого человека. У живых людей вообще все сложно в поведении. И другие люди это обычно понимают. Им не чуждо сочувствие, они вполне видят, что тебе больно, и готовы прийти на помощь, если у них на это есть силы. Если сил нет, сегодня модно об этом говорить открыто. Ну, или ты это поймешь.

Но самое важное — эти люди с возрастом или под воздействием других факторов меняются. И они способны увидеть, как меняешься ты, а потом принять факт этих изменений, обсудить, задать вопросы. Впрочем, кто-то может просто промолчать и восприять то, что ты уже не такой или не такая, как полгода назад, как данность.

Остаются те, для кого ты — другой человек, с которым многое связано, к которому есть теплые чувства. И большинство наших друзей, говоря честно, стремятся как раз к тому, чтобы оставить нас в своей жизни и остаться в жизни нашей. Когда ты уверен, что из года в год рядом с тобой все те же проверенные временем люди, ты чувствуешь себя спокойнее и безопаснее. А это очень важное чувство.

Говоря проще, с нами остаются те, кто не воспринимал и не воспринимает нас, как некую функцию в отрыве от нас самих, кто не «нанял» нас на должность в своей картине мира, забыв сообщить об этом или не обсудив условия сотрудничества. Рядом остаются способные смотреть на реальность реалистично, простите за тавтологию.

Главное — не быть мудаком. Психом быть можно, мудаком — нет.

А новые люди? Новые люди тоже появятся, если нет цели запечатать свой круг общения раз и навсегда. Да даже если и есть… Она, благо, крайне трудно достижима.

www.tgoop.com/pogranpost/450

428 viewsJan 6 at 16:14

Про тех, кто остается

В дополнение к предыдущему посту и еще раз, чтоб этот момент не потерялся. Рядом с нами на протяжении процесса терапии могут быть и скорее всего будут люди, которые никуда не денутся.

Что бы там ни говорили сетевые психолухи, совершенно не обязательно, чтобы вообще кто-то уходил из нашей жизни, пока мы работаем с терапевтом. Да, может случиться, что рядом окажутся те, кому потом с нами будет не по пути, но это не правило. Появление таких людей — скорее частный случай, неприятный казус, который может как случиться, так и не случиться.

Кто же скорее всего останется рядом? Тут важно разделить два момента. Если мы сами можем впадать и регулярно впадаем в острые состояния, для нашего окружения это тяжело. Это не значит, что у нас токсичные друзья или равнодушные родственники. Они просто не вывозят. Винить их за это или нет? За сам факт того, что у них не хватает сил, я бы не стала, хоть в моменте и очень хочется. Вообще в моменте часто кажется, что проблема и боль — только у тебя, а кто не протянул руку помощи — тварь. Но это не так.

Когда терапия добирается до момента, где острые состояния сглаживаются, а вероятность рецидива заметно снижается, на мир начинаешь смотреть по-другому. Допуская и принимая, что у других людей — своя жизнь, а то, что они при этом умудряются быть рядом и делают это по собственному желанию, — не их обязанность, а твоя привилегия, выстраиваешь отношения адекватнее. При этом важно не забывать, что и ты рядом с другими по собственному желанию, и, если отношения начинают тебя выедать и выжигать, встать и уйти ты можешь в любой момент.

При этом с тобой остаются, во-первых, твои родственники. Да, это не всегда радостная новость. Но зачастую даже сложные семейные отношения в рамках терапии начинают постепенно приходить в некий удобоваримый вид. Частный случая — заканчиваются. Но очень частный. Это важно.

И рядом остаются те, кто… просто видит в тебе живого человека. У живых людей вообще все сложно в поведении. И другие люди это обычно понимают. Им не чуждо сочувствие, они вполне видят, что тебе больно, и готовы прийти на помощь, если у них на это есть силы. Если сил нет, сегодня модно об этом говорить открыто. Ну, или ты это поймешь.

Но самое важное — эти люди с возрастом или под воздействием других факторов меняются. И они способны увидеть, как меняешься ты, а потом принять факт этих изменений, обсудить, задать вопросы. Впрочем, кто-то может просто промолчать и восприять то, что ты уже не такой или не такая, как полгода назад, как данность.

Остаются те, для кого ты — другой человек, с которым многое связано, к которому есть теплые чувства. И большинство наших друзей, говоря честно, стремятся как раз к тому, чтобы оставить нас в своей жизни и остаться в жизни нашей. Когда ты уверен, что из года в год рядом с тобой все те же проверенные временем люди, ты чувствуешь себя спокойнее и безопаснее. А это очень важное чувство.

Говоря проще, с нами остаются те, кто не воспринимал и не воспринимает нас, как некую функцию в отрыве от нас самих, кто не «нанял» нас на должность в своей картине мира, забыв сообщить об этом или не обсудив условия сотрудничества. Рядом остаются способные смотреть на реальность реалистично, простите за тавтологию.

Главное — не быть мудаком. Психом быть можно, мудаком — нет.

А новые люди? Новые люди тоже появятся, если нет цели запечатать свой круг общения раз и навсегда. Да даже если и есть… Она, благо, крайне трудно достижима.

BY Погранпост