Две замечательных девушки — Стася Щафоростова и Полина Журова — ведут группу про ДБТ (а она была в своё время разработана специально для пограничников, если память меня не подводит).
Девушки проводят бесплатные эфиры, где рассказывают, как справляться с острыми состояниями в определённых жизненных ситуациях.
Так, в это воскресенье, 9 февраля в 19:00 по Мск пройдёт очередной эфир, где можно будет узнать:
- почему пограничники нередко выбирают для себя опасное поведение (селфхарм, опасное вождение, импульсивные покупки и так далее); - как выработать и закрепить новые навыки реагирования на ситуации, откликом на которые было всё, что в пункте выше
- и как эти навыки закрепить.
Это должно быть позновательно, полезно и для нас. Сама тоже постараюсь присоединиться к трансляции.
Две замечательных девушки — Стася Щафоростова и Полина Журова — ведут группу про ДБТ (а она была в своё время разработана специально для пограничников, если память меня не подводит).
Девушки проводят бесплатные эфиры, где рассказывают, как справляться с острыми состояниями в определённых жизненных ситуациях.
Так, в это воскресенье, 9 февраля в 19:00 по Мск пройдёт очередной эфир, где можно будет узнать:
- почему пограничники нередко выбирают для себя опасное поведение (селфхарм, опасное вождение, импульсивные покупки и так далее); - как выработать и закрепить новые навыки реагирования на ситуации, откликом на которые было всё, что в пункте выше
- и как эти навыки закрепить.
Это должно быть позновательно, полезно и для нас. Сама тоже постараюсь присоединиться к трансляции.
Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you: As of Thursday, the SUCK Channel had 34,146 subscribers, with only one message dated August 28, 2020. It was an announcement stating that police had removed all posts on the channel because its content “contravenes the laws of Hong Kong.” The visual aspect of channels is very critical. In fact, design is the first thing that a potential subscriber pays attention to, even though unconsciously. Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said.
from us
