Привет 👋🏻 Сегодня хочу поделиться упражнением на развитие Осознанности. Для меня оно оказалось достаточно болезненным, но отрезвляющим.
Выпишите все то, что вас бесит, раздражает, злит. Кто или что? В других людях, в ситуациях, в детях. Можно написать сюда в комменты, в свои заметки или на бумаге.
Завтра скажу, что с этим делать. Ставьте плюс, если выполнили✅ #посты #практика
Привет 👋🏻 Сегодня хочу поделиться упражнением на развитие Осознанности. Для меня оно оказалось достаточно болезненным, но отрезвляющим.
Выпишите все то, что вас бесит, раздражает, злит. Кто или что? В других людях, в ситуациях, в детях. Можно написать сюда в комменты, в свои заметки или на бумаге.
Завтра скажу, что с этим делать. Ставьте плюс, если выполнили✅ #посты #практика
BY 💟 ПОЛЕ ПЕРЕМЕН 💟 психолог Грозный Новочеркасск Ростов
Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. Activate up to 20 bots Matt Hussey, editorial director at NEAR Protocol also responded to this news with “#meIRL”. Just as you search “Bear Market Screaming” in Telegram, you will see a Pepe frog yelling as the group’s featured image. Telegram offers a powerful toolset that allows businesses to create and manage channels, groups, and bots to broadcast messages, engage in conversations, and offer reliable customer support via bots.
from us
