Ponchik News | Алексей Иванов

💆‍♂️ AI дает крутейшие инсайты на основе психотерапии: мой эксперимент

Недавно я устроил эксперимент. Я попросил своего психотерапевта отсканировать все записи с сессий за последние 2 года. Дальше оцифровал их с помощью сервиса YouDo. Дальше отредактировал и закинул все это добро в один PDF-файл. Файл скормил в нейросетку Claude.

✨ А дальше началась фантастика.

На основе ~120 листов записей получился точный, искренний и глубинный портрет личности (в данном случае моей). Нейронки вроде Claude, которые умеют работать с большими документами, могут давать очень качественные инсайты.

Всего за полчаса я смог:
🔸 суммировать все мои сессии за 2 года в 8 тезисов;
🔸 узнать, как человек, описанный в документе, видит мир;
🔸 сформулировать список инсайтов, которые можно понять про человека на основе записей;
🔸 описать метафоры, которые человек использует чаще всего;
🔸 построить «горизонтальный» портрет личности (Big-5, StrengthsFinder, Эннеаграмма, MBTI и т.п. — подробнее тут) [получилось довольно точно];
🔸 построить «вертикальный портрет» личности (спиральная динамика, развитие эго — продробнее про это тут) [получилось не очень точно, но зато сразу понятно, почему];
🔸 посмотреть на человека через призму юнгианской теории и архетипов
🔸 узнать советы для развития и решения ключевых проблем, которые «достаёт» на сессиях такой человек;
🔸 узнать, как такой человек воспринимается окружающими;
🔸 увидеть противоречия, которые можно найти в мышлении такого человека;
🔸 сделать сентимент-анализ: что вызывает самые сильные позитивные, нейтральные и негативные эмоции;
🔸 выделить цели и ценности;
🔸 узнать о ключевых страхах человека;
🔸 понять сильные и слабые стороны;

Точность выводов, если взять перспективу наблюдателя, я оценил бы в 70-80%. Мой психотерапевт — даже чуть выше. Промпты, если что, тут: https://www.tgoop.com/ppprompt/263

Ну не мэджик ли? По-моему, вполне.

Всё это вызывает разумный вопрос: заменит ли AI коучей и терапевтов?

Когда я слышу, что нейронки НЕ заменят психотерапевтов, коучей, менторов и консалтеров, я соглашаюсь, но думаю об этом не так, как большинство моих собеседников на тему.

Мне думается, что AI сделает работу помогающих профессий гораздо глубже, насыщенней, целостней — с опорой на данные и науку, а не только на опыт и интуицию. Те из спецов, кто всерьез воспринимает AI, сможет работать шире и глубже.

Уже сейчас я вижу, как участие AI в моей коучинговой практике помогает мне сделать сессии с клиентами гораздо круче и эффективнее, предложить гипотезы, о которых я раньше не думал, дать неожиданные перспективы и продвинуть к ранее сложнодоступным логикам действия.

Такие времена настали, ух! Обожаю их.

А что вы бы делали с такими данными о себе?

@ponchiknews

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Telegram

1:03

Ppprompt | пппро AI от @ponchiknews

🅰️ Anthropic just accounced its new LLM, Claude 2

Claude 2 is a new LLM that succeeds Anthropic’s previous Claude 1. Both founders of Anthropic used to be executives at OpenAI.

Many say Claude is the closest LLM to Google PaLM 2 and OpenAI ChatGPT 4 in…

www.tgoop.com/ponchiknews/1652

18.4K viewsAlexey Ivanov, edited  Jul 14, 2023 at 05:41

💆‍♂️ AI дает крутейшие инсайты на основе психотерапии: мой эксперимент

Недавно я устроил эксперимент. Я попросил своего психотерапевта отсканировать все записи с сессий за последние 2 года. Дальше оцифровал их с помощью сервиса YouDo. Дальше отредактировал и закинул все это добро в один PDF-файл. Файл скормил в нейросетку Claude.

✨ А дальше началась фантастика.

На основе ~120 листов записей получился точный, искренний и глубинный портрет личности (в данном случае моей). Нейронки вроде Claude, которые умеют работать с большими документами, могут давать очень качественные инсайты.

Всего за полчаса я смог:
🔸 суммировать все мои сессии за 2 года в 8 тезисов;
🔸 узнать, как человек, описанный в документе, видит мир;
🔸 сформулировать список инсайтов, которые можно понять про человека на основе записей;
🔸 описать метафоры, которые человек использует чаще всего;
🔸 построить «горизонтальный» портрет личности (Big-5, StrengthsFinder, Эннеаграмма, MBTI и т.п. — подробнее тут) [получилось довольно точно];
🔸 построить «вертикальный портрет» личности (спиральная динамика, развитие эго — продробнее про это тут) [получилось не очень точно, но зато сразу понятно, почему];
🔸 посмотреть на человека через призму юнгианской теории и архетипов
🔸 узнать советы для развития и решения ключевых проблем, которые «достаёт» на сессиях такой человек;
🔸 узнать, как такой человек воспринимается окружающими;
🔸 увидеть противоречия, которые можно найти в мышлении такого человека;
🔸 сделать сентимент-анализ: что вызывает самые сильные позитивные, нейтральные и негативные эмоции;
🔸 выделить цели и ценности;
🔸 узнать о ключевых страхах человека;
🔸 понять сильные и слабые стороны;

Точность выводов, если взять перспективу наблюдателя, я оценил бы в 70-80%. Мой психотерапевт — даже чуть выше. Промпты, если что, тут: https://www.tgoop.com/ppprompt/263

Ну не мэджик ли? По-моему, вполне.

Всё это вызывает разумный вопрос: заменит ли AI коучей и терапевтов?

Когда я слышу, что нейронки НЕ заменят психотерапевтов, коучей, менторов и консалтеров, я соглашаюсь, но думаю об этом не так, как большинство моих собеседников на тему.

Мне думается, что AI сделает работу помогающих профессий гораздо глубже, насыщенней, целостней — с опорой на данные и науку, а не только на опыт и интуицию. Те из спецов, кто всерьез воспринимает AI, сможет работать шире и глубже.

Уже сейчас я вижу, как участие AI в моей коучинговой практике помогает мне сделать сессии с клиентами гораздо круче и эффективнее, предложить гипотезы, о которых я раньше не думал, дать неожиданные перспективы и продвинуть к ранее сложнодоступным логикам действия.

Такие времена настали, ух! Обожаю их.

А что вы бы делали с такими данными о себе?

@ponchiknews