BonRazione | Правильное питание

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Вафли - пицца 🧇


Ингредиенты:

• Кефир 500 г
• Яйцо 1 шт.
• Мука 370 г
• Сода 0,5 ч. л.
• Томат 1 шт.
• Сыр твёрдый, листья салата, соль по вкусу


Приготовление:

1. Для теста смешиваем яйцо, кефир, соль. Просеиваем муку и всыпаем соду.

2. Тесто замешиваем и даем постоять минут 5-10.

3. Режем томаты и сыр ломтиками.

4. Греем вафельницу, смазываем маслом и выкладываем по 1,5 столовой ложки теста.

5. Сверху томат, салатный лист, сыр. И снова 1, 5 ложки теста. Вафельницу закрываем.

5. Жарим до золотистой корочки.



Приятного аппетита🍽

——————
Хотите войти в Новый год с новыми привычками? 🌲

Тогда приглашаю вас на свой 21-дневный марафон! Вместе будем тренироваться, учиться питаться вкусно и сбалансированно.

Многие девочки уже со мной, но у тебя есть возможность присоединиться прямо сейчас!!

За подробностями пишите мне в личные сообщения
@mary_zontik

www.tgoop.com/pp_recepti/2888

2.9K viewsNov 30, 2024 at 15:22

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Вафли - пицца 🧇


Ингредиенты:

• Кефир 500 г
• Яйцо 1 шт.
• Мука 370 г
• Сода 0,5 ч. л.
• Томат 1 шт.
• Сыр твёрдый, листья салата, соль по вкусу


Приготовление:

1. Для теста смешиваем яйцо, кефир, соль. Просеиваем муку и всыпаем соду.

2. Тесто замешиваем и даем постоять минут 5-10.

3. Режем томаты и сыр ломтиками.

4. Греем вафельницу, смазываем маслом и выкладываем по 1,5 столовой ложки теста.

5. Сверху томат, салатный лист, сыр. И снова 1, 5 ложки теста. Вафельницу закрываем.

5. Жарим до золотистой корочки.



Приятного аппетита🍽

——————
Хотите войти в Новый год с новыми привычками? 🌲

Тогда приглашаю вас на свой 21-дневный марафон! Вместе будем тренироваться, учиться питаться вкусно и сбалансированно.

Многие девочки уже со мной, но у тебя есть возможность присоединиться прямо сейчас!!

За подробностями пишите мне в личные сообщения
@mary_zontik

BY BonRazione | Правильное питание