tgoop.com/pressa53/957
Last Update:
В одном из выпусков программы НТ «Скажите, доктор» он дал полезные советы — как не допустить таких проблем, и что делать, если это всё-таки произошло.
По словам врача, одежда должна быть свободной, не облегающей. Лучше приобрести термобельё и современную одежду для зимы, лёгкую, удобную, сохраняющую тепло. Она и согреет, и позволит оставаться подвижным.
🧤Перчаткам лучше предпочесть варежки.
🧣Обязательно нужны шапка и шарф, а обувь не должна быть тесной!
Как лечиться?
☕️Если переохлаждение лёгкое, то можно помочь себе дома. Потребуется обильное тёплое питье, горячая пища, можно согреться в тёплой ванне, потом полежать под одеялком.
🏥Тяжёлое переохлаждение (здесь уже может быть даже потеря сознания) требует лечения в больнице.
Чего делать нельзя?
❄️При переохлаждении и отморожении ни в коем случае нельзя растирать кожу снегом, это травмирует повреждённую часть.
🔥Нельзя сразу подносить руки к костру, подставлять под горячую воду, браться за батарею, потому что нарушена тактильная чувствительность, человек в этот момент не понимает, что это для него слишком горячо, и может ещё больше навредить себе.
Нужно простое согревание, сухое тепло. Вода должна быть сначала немного тёплой, температуру нужно повышать постепенно.
Ни в коем случае не пытайтесь согреться с помощью алкоголя, так как он суживает сосуды и никаких улучшений не будет.
Подробнее - по ссылке.
Фото: Виктория Ткаченко
#медицина #здоровье #НТ #советы #зима #мороз
