tgoop.com/pro_appetit/1344
Last Update:
К «плохоежкам» за новогодним столом приковано внимание всех, и каждый пытается накормить: ведь мама старалась готовила, бабушка всю ночь пекла торт, а тетя Маша, которую ребенок видит раз в год, специально для него принесла свой фирменный салат.
👍🏻 Самое лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка с «плохим аппетитом» – покормить его привычной едой с привычными ритуалами до прихода гостей или до выхода из дома в гости. Тогда его отказ от застолья будет объясним: сыт, а вы не будете беспокоиться, что сейчас ребенок голоден.
Для детей с ограниченным рационом
🔸 Новые блюда или новая подача
🔸 Новая посуда
🔸 Новые люди
🔸 Шум
🔸 Непривычное время приема пищи
– повод испугаться и отказаться от еды.
❌ Не пытайтесь настойчиво усадить за стол. Это не поможет поесть и приведет к отказу даже от знакомых блюд. А еще заставит вас выслушать 100500 советов о том, как надо кормить.
❌ Не пытайтесь не кормить весь день, чтоб поел со всеми. К отказу от еды добавится голодная истерика. Которая, конечно же, станет поводом обсудить неправильное воспитание.
❌ Не шантажируйте десертом и лишением подарка. Возможно один раз это поможет, но потом к отказам от еды добавится бесконечное требование награды за съеденное.
❌ Не стыдите и не позволяйте другим стыдить ребенка. Вспомните себя и как вам самим сейчас трудно сказать «я это не хочу» или вернуть блюдо в ресторане.
💡 Не жалуйтесь гостям на то, что ребенок плохо ест, и его невозможно накормить. Вряд ли среди них будет педиатр, нутрициолог, психолог или диетолог, который решит в новогоднюю ночь решать эту проблему с вами. Для всех остальных информация о том, как ест ребенок, – лишняя.