Ну что, коллеги, мы с вами переходим к следующей теме, которую вы выбрали для более детального рассмотрения — к СДВГ.
В этой теме существует много мифов, и традиционно принято считать, что это детское расстройство (согласно МКБ-10), а дальше по мере взросления ребенка нервная система созревает и расстройство сходит на нет.
Но как показывает практика, эту точку зрения можно отнести к первому мифу.
❎МИФ 1. СДВГ существует только в детском возрасте.
Факт: СДВГ встречается у 3–4 взрослых из 100.
Примерно у 30–70% детей СДВГ сохраняется во взрослом возрасте; 40–60% продолжают испытывать яркие симптомы, и 2–5% взрослых соответствуют критериям: — невнимательность; — гиперактивность (во взрослом возрасте проявляется несколько иначе); — импульсивность.
❎МИФ 2. СДВГ — это когда человек не может усидеть на месте.
Факт: У детей действительно доминирует гиперактивность, связанная с движениями, но у подростков и взрослых — гиперактивность проявляется иначе. Она смещается внутрь и проявляется в виде внутренней беспокойности, забывчивости, рассредоточения внимания, импульсивности и эмоциональной лабильности.
Симптомы гиперактивности по мере взросления «сглаживаются» — моторная активность редуцируется, но исполнительные функции, эмоциональная регуляция и внимательность остаются нарушенными. Клиент может часами сидеть «спокойно», но при этом испытывать внутренний хаос: забывает встречи, не может приступить к рутинной задаче, эмоционально реагирует на мелочи.
❎МИФ 3: СДВГ — это лень или отсутствие силы воли.
Факт: СДВГ — это не волевой дефицит, а нарушение нейропсихологических механизмов саморегуляции, прежде всего, системы дофаминового вознаграждения и функций исполнительного контроля.
fМРТ‑исследования выявили у людей с СДВГ снижение активности в префронтальной коре и базальных ганглиях — при этом человек хочет, но не может мобилизовать когнитивные ресурсы. Это объясняет почему человеку дается сложнее «вхождение» в задачу, чем выполнение её [1-2].
❎МИФ 4: Если человек долго залипает на каком-то занятии, то у него не может быть СДВГ.
Факт: Частым проявлением СДВГ является гиперфокус. Это реакция мозга на дофамин-стимулы, при которой теряется способность переключаться и прерывать увлекательный процесс [3].
Если людям с СДВГ что-то нравится, они могут просидеть над этим сутки. Даже поесть забудут, потому что сигнал голода мозг не обработает: всё внимание занимает гиперфокус.
Гиперфокус не означает нормальную концентрацию — это «закрытое состояние» внимания. При нулевом интересе (рутина, отчёты, сон) человек не может начать просто потому, что нет нейрохимического стимула. Это не сознательный выбор, а нейропсихологическое свойство системы вознаграждения [4].
❎Миф 5: СДВГ — это просто модный диагноз. Появился недавно, и теперь его ставят всем подряд.
Факт: Диагноз СДВГ подтвержден мета-анализами, генетической обусловленность (вклад наследственности в этиологию — 70-80%) и исследованиями нейровизуализации (меньший объем серого вещества в префронтальной и стриарной зоне*) [5].
Популярность темы не делает диагноз фиктивным. Действительно, сегодня СДВГ чаще обсуждается в медиа. Но это объясняется не «модой», а тем, что раньше его просто не диагностировали. Особенно у женщин, у людей без поведенческих проблем и у тех, кто «компенсировал» усилием воли.
Отдельные исследования подтверждают, что при позднем диагнозе люди могут терять десятилетия адаптационного ресурса — и обращаются за помощью только на грани выгорания.
✍️Делитесь в комментариях, а о каких еще мифах о СДВГ вы наслышаны? ------------------- *Стриарная зона (стриарная кора) — это первичная зрительная кора, так называется, поскольку внешне имеет выраженную полосатую исчерченность. Не путать со стриатумом.
Ну что, коллеги, мы с вами переходим к следующей теме, которую вы выбрали для более детального рассмотрения — к СДВГ.
В этой теме существует много мифов, и традиционно принято считать, что это детское расстройство (согласно МКБ-10), а дальше по мере взросления ребенка нервная система созревает и расстройство сходит на нет.
Но как показывает практика, эту точку зрения можно отнести к первому мифу.
❎МИФ 1. СДВГ существует только в детском возрасте.
Факт: СДВГ встречается у 3–4 взрослых из 100.
Примерно у 30–70% детей СДВГ сохраняется во взрослом возрасте; 40–60% продолжают испытывать яркие симптомы, и 2–5% взрослых соответствуют критериям: — невнимательность; — гиперактивность (во взрослом возрасте проявляется несколько иначе); — импульсивность.
❎МИФ 2. СДВГ — это когда человек не может усидеть на месте.
Факт: У детей действительно доминирует гиперактивность, связанная с движениями, но у подростков и взрослых — гиперактивность проявляется иначе. Она смещается внутрь и проявляется в виде внутренней беспокойности, забывчивости, рассредоточения внимания, импульсивности и эмоциональной лабильности.
Симптомы гиперактивности по мере взросления «сглаживаются» — моторная активность редуцируется, но исполнительные функции, эмоциональная регуляция и внимательность остаются нарушенными. Клиент может часами сидеть «спокойно», но при этом испытывать внутренний хаос: забывает встречи, не может приступить к рутинной задаче, эмоционально реагирует на мелочи.
❎МИФ 3: СДВГ — это лень или отсутствие силы воли.
Факт: СДВГ — это не волевой дефицит, а нарушение нейропсихологических механизмов саморегуляции, прежде всего, системы дофаминового вознаграждения и функций исполнительного контроля.
fМРТ‑исследования выявили у людей с СДВГ снижение активности в префронтальной коре и базальных ганглиях — при этом человек хочет, но не может мобилизовать когнитивные ресурсы. Это объясняет почему человеку дается сложнее «вхождение» в задачу, чем выполнение её [1-2].
❎МИФ 4: Если человек долго залипает на каком-то занятии, то у него не может быть СДВГ.
Факт: Частым проявлением СДВГ является гиперфокус. Это реакция мозга на дофамин-стимулы, при которой теряется способность переключаться и прерывать увлекательный процесс [3].
Если людям с СДВГ что-то нравится, они могут просидеть над этим сутки. Даже поесть забудут, потому что сигнал голода мозг не обработает: всё внимание занимает гиперфокус.
Гиперфокус не означает нормальную концентрацию — это «закрытое состояние» внимания. При нулевом интересе (рутина, отчёты, сон) человек не может начать просто потому, что нет нейрохимического стимула. Это не сознательный выбор, а нейропсихологическое свойство системы вознаграждения [4].
❎Миф 5: СДВГ — это просто модный диагноз. Появился недавно, и теперь его ставят всем подряд.
Факт: Диагноз СДВГ подтвержден мета-анализами, генетической обусловленность (вклад наследственности в этиологию — 70-80%) и исследованиями нейровизуализации (меньший объем серого вещества в префронтальной и стриарной зоне*) [5].
Популярность темы не делает диагноз фиктивным. Действительно, сегодня СДВГ чаще обсуждается в медиа. Но это объясняется не «модой», а тем, что раньше его просто не диагностировали. Особенно у женщин, у людей без поведенческих проблем и у тех, кто «компенсировал» усилием воли.
Отдельные исследования подтверждают, что при позднем диагнозе люди могут терять десятилетия адаптационного ресурса — и обращаются за помощью только на грани выгорания.
✍️Делитесь в комментариях, а о каких еще мифах о СДВГ вы наслышаны? ------------------- *Стриарная зона (стриарная кора) — это первичная зрительная кора, так называется, поскольку внешне имеет выраженную полосатую исчерченность. Не путать со стриатумом.
A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. Click “Save” ; Telegram channels enable users to broadcast messages to multiple users simultaneously. Like on social media, users need to subscribe to your channel to get access to your content published by one or more administrators. Administrators Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place.
from us
