Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/psycho_school_ADHD/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Жить с СДВГ | Овечкина Марина@psycho_school_ADHD P.896
PSYCHO_SCHOOL_ADHD Telegram 896
Как выжить в мире, который создан не для нас
(спойлер: не выживать, а править)

"Вставать в 9, работать с 9 до 6, планировать всё заранее..."
Серьёзно? Может ещё и в костюме с галстуком? 🤡

Я знаю, вы устали:

• Притворяться "нормальным"
• Извиняться за опоздания
• Объяснять, почему не можете "просто собраться"
• Носить маску социально приемлемого человека

Хватит. Время переписать правила игры.

Урок 1: Перестаньте подстраиваться
Весь этот "нормальный" мир создан людьми, которые понятия не имеют, как работает наш мозг. Это всё равно что заставлять гепарда ходить строем с черепахами.

Что делать вместо:

• Создавайте свой график пиковой продуктивности
• Работайте удалённо, если офис выжигает мозг
• Используйте дедлайны как топливо, а не как стресс
• Берите проекты, где ценят результат, а не процесс

Урок 2: Превратите "недостатки" в оружие

Ваша импульсивность? ➡️ Способность принимать быстрые решения

Гиперфокус? ➡️ Суперсила для сложных проектов

Отвлекаемость? ➡️ Возможность замечать то, что другие пропускают

"Хаотичность"? ➡️Нестандартное мышление, которое бьёт шаблоны

Урок 3: Создайте своё окружение

• Найдите босса, который ценит результат, а не время прихода на работу
• Окружите себя людьми, которые понимают ваш мозг
• Избавьтесь от токсичных "доброжелателей" с их советами
• Создайте рабочее пространство под себя (да, даже если это гамак с ноутбуком)

Урок 4: Используйте внешний мозг

Наш мозг – суперкомпьютер, но с глючной оперативкой.

Решение:
✔️Календарь (только не тот, что вы забываете проверять)
✔️ Напоминалки (умные, а не бесящие)
✔️Системы автоматизации (потому что рутина – наш враг)
✔️Заметки (но не те, что вы потом не найдёте)

Урок 5: Правило тройного времени

Дедлайн через неделю? Закладывайте три.
Встреча в 10? Планируйте выход как на 9.
Это не перестраховка – это реализм.

🎁 Главный секрет:
Мир не создан для нас? Отлично! Значит, мы создадим свой мир и заставим других играть по нашим правилам.

Потому что:
• Мы видим возможности там, где другие видят проблемы
• Мы находим решения, когда все зашли в тупик
• Мы создаём новое, пока другие следуют старому

И знаете что? Корпорации уже охотятся за нейроотличными мозгами. Почему? Потому что будущее за теми, кто мыслит иначе.

✖️Не выживайте в их мире.
✔️Стройте свой.

P.S. Как вы взломали систему и создали свои правила? Делитесь в комментариях – ваш опыт может спасти кого-то от года бессмысленных попыток "быть как все" 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/psycho_school_ADHD/896
Create:
Last Update:

Как выжить в мире, который создан не для нас
(спойлер: не выживать, а править)

"Вставать в 9, работать с 9 до 6, планировать всё заранее..."
Серьёзно? Может ещё и в костюме с галстуком? 🤡

Я знаю, вы устали:

• Притворяться "нормальным"
• Извиняться за опоздания
• Объяснять, почему не можете "просто собраться"
• Носить маску социально приемлемого человека

Хватит. Время переписать правила игры.

Урок 1: Перестаньте подстраиваться
Весь этот "нормальный" мир создан людьми, которые понятия не имеют, как работает наш мозг. Это всё равно что заставлять гепарда ходить строем с черепахами.

Что делать вместо:

• Создавайте свой график пиковой продуктивности
• Работайте удалённо, если офис выжигает мозг
• Используйте дедлайны как топливо, а не как стресс
• Берите проекты, где ценят результат, а не процесс

Урок 2: Превратите "недостатки" в оружие

Ваша импульсивность? ➡️ Способность принимать быстрые решения

Гиперфокус? ➡️ Суперсила для сложных проектов

Отвлекаемость? ➡️ Возможность замечать то, что другие пропускают

"Хаотичность"? ➡️Нестандартное мышление, которое бьёт шаблоны

Урок 3: Создайте своё окружение

• Найдите босса, который ценит результат, а не время прихода на работу
• Окружите себя людьми, которые понимают ваш мозг
• Избавьтесь от токсичных "доброжелателей" с их советами
• Создайте рабочее пространство под себя (да, даже если это гамак с ноутбуком)

Урок 4: Используйте внешний мозг

Наш мозг – суперкомпьютер, но с глючной оперативкой.

Решение:
✔️Календарь (только не тот, что вы забываете проверять)
✔️ Напоминалки (умные, а не бесящие)
✔️Системы автоматизации (потому что рутина – наш враг)
✔️Заметки (но не те, что вы потом не найдёте)

Урок 5: Правило тройного времени

Дедлайн через неделю? Закладывайте три.
Встреча в 10? Планируйте выход как на 9.
Это не перестраховка – это реализм.

🎁 Главный секрет:
Мир не создан для нас? Отлично! Значит, мы создадим свой мир и заставим других играть по нашим правилам.

Потому что:
• Мы видим возможности там, где другие видят проблемы
• Мы находим решения, когда все зашли в тупик
• Мы создаём новое, пока другие следуют старому

И знаете что? Корпорации уже охотятся за нейроотличными мозгами. Почему? Потому что будущее за теми, кто мыслит иначе.

✖️Не выживайте в их мире.
✔️Стройте свой.

P.S. Как вы взломали систему и создали свои правила? Делитесь в комментариях – ваш опыт может спасти кого-то от года бессмысленных попыток "быть как все" 😉

BY Жить с СДВГ | Овечкина Марина


Share with your friend now:
tgoop.com/psycho_school_ADHD/896

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Channel login must contain 5-32 characters How to Create a Private or Public Channel on Telegram? To upload a logo, click the Menu icon and select “Manage Channel.” In a new window, hit the Camera icon. The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar. How to Create a Private or Public Channel on Telegram?
from us


Telegram Жить с СДВГ | Овечкина Марина
FROM American