Психология✨

Почему я всегда выбираю партнёров, которым я нужна, но которые не могут дать мне то, что нужно мне?

Ты когда-нибудь замечала, что снова и снова оказываешься в отношениях, где отдаёшь всё, но взамен получаешь крохи? Почему тебя так притягивают партнёры, которых нужно спасать, поддерживать, тянуть?

Ответ кроется в твоём прошлом. Если ты выросла в дисфункциональной семье, твоя способность чувствовать потребности другого развилась до совершенства – потому что от этого зависело твоё выживание. Ты научилась угадывать настроение родителей, предугадывать их реакции, подстраиваться. Это стало твоим инструментом адаптации, и он работает безошибочно: ты моментально улавливаешь, что нужно другому, и даёшь это.

Проблема в том, что чувствительность к себе при этом притупилась. Ты не привыкла прислушиваться к своим потребностям, потому что в детстве они просто не имели значения. Их некому было замечать, некому было удовлетворять.

А теперь представь: ты приходишь в отношения, где ждёшь, что партнёр, так же как ты, почувствует, чего тебе не хватает, и даст это. Но этого не происходит. Потому что он не умеет считывать твои желания так, как ты считываешь его. Потому что ты сама не знаешь, чего хочешь.

Что с этим делать? Учиться слышать себя. Замедляться. Разбираться, где ты действуешь на автопилоте, а где действительно выбираешь. Иначе этот сценарий будет повторяться снова и снова.

Ты точно знаешь, что нужно твоему партнёру. А можешь ли ты с такой же уверенностью сказать, что нужно тебе?

www.tgoop.com/psycholog_4u/6074

551 viewsНадежда Морозова, Mar 9 at 19:14

Почему я всегда выбираю партнёров, которым я нужна, но которые не могут дать мне то, что нужно мне?

Ты когда-нибудь замечала, что снова и снова оказываешься в отношениях, где отдаёшь всё, но взамен получаешь крохи? Почему тебя так притягивают партнёры, которых нужно спасать, поддерживать, тянуть?

Ответ кроется в твоём прошлом. Если ты выросла в дисфункциональной семье, твоя способность чувствовать потребности другого развилась до совершенства – потому что от этого зависело твоё выживание. Ты научилась угадывать настроение родителей, предугадывать их реакции, подстраиваться. Это стало твоим инструментом адаптации, и он работает безошибочно: ты моментально улавливаешь, что нужно другому, и даёшь это.

Проблема в том, что чувствительность к себе при этом притупилась. Ты не привыкла прислушиваться к своим потребностям, потому что в детстве они просто не имели значения. Их некому было замечать, некому было удовлетворять.

А теперь представь: ты приходишь в отношения, где ждёшь, что партнёр, так же как ты, почувствует, чего тебе не хватает, и даст это. Но этого не происходит. Потому что он не умеет считывать твои желания так, как ты считываешь его. Потому что ты сама не знаешь, чего хочешь.

Что с этим делать? Учиться слышать себя. Замедляться. Разбираться, где ты действуешь на автопилоте, а где действительно выбираешь. Иначе этот сценарий будет повторяться снова и снова.

Ты точно знаешь, что нужно твоему партнёру. А можешь ли ты с такой же уверенностью сказать, что нужно тебе?

BY Психология✨