ЦЕЛЬная жизнь | Vlada Vasilieva

ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ?

1. Для начала определите какие первые шаги необходимо сделать, чтобы повысить уровень удовлетворенности просевших сфер, хотя бы на 1 балл?

2. Затем представьте, как должна выглядеть каждая сфера, чтобы вы могли поставить ей высокий балл?

3. Запишите три шага, которые вы можете сделать в ближайшее время, по каждой сфере, где получился наиболее сильный перекос. Поставьте сроки этим шагам.

4. Придумайте себе награду, которую вы получите, когда эти шаги будут выполнены. (хорошо будет, если вы попросите друга или коллегу, проконтролировать вас)

И начинайте действовать! 🚀

Сделать первые шаги для изменений в жизни  - это очень важно. Именно так, небольшими шагами, вы постепенно выровняете все сферы вашей жизни и почувствуете себя сбалансированными и счастливыми человечком ❤️

www.tgoop.com/psyhhappylife/23

69 viewsedited  Dec 19 at 09:56

ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ?

1. Для начала определите какие первые шаги необходимо сделать, чтобы повысить уровень удовлетворенности просевших сфер, хотя бы на 1 балл?

2. Затем представьте, как должна выглядеть каждая сфера, чтобы вы могли поставить ей высокий балл?

3. Запишите три шага, которые вы можете сделать в ближайшее время, по каждой сфере, где получился наиболее сильный перекос. Поставьте сроки этим шагам.

4. Придумайте себе награду, которую вы получите, когда эти шаги будут выполнены. (хорошо будет, если вы попросите друга или коллегу, проконтролировать вас)

И начинайте действовать! 🚀

Сделать первые шаги для изменений в жизни  - это очень важно. Именно так, небольшими шагами, вы постепенно выровняете все сферы вашей жизни и почувствуете себя сбалансированными и счастливыми человечком ❤️

BY ЦЕЛЬная жизнь | Vlada Vasilieva