tgoop.com/psyravanchi/632
Last Update:
آیا نویز قهوه‌ای در درمان ADHD مؤثر است؟
نویز قهوه‌ای یک صدای پس‌زمینه با فرکانس پایین است که اخیراً به ویژه در بین افراد مبتلا به اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD) رایج شده است. برخی معتقدند که می تواند به آنها کمک کند تمرکز کنند و احساس آرامش کنند. استفاده از نویز قهوه ای برای مدیریت علائم ADHD هنوز نسبتاً جدید است و شواهد علمی محدودی از آن پشتیبانی می کند.
تحقیقات در مورد نویز قهوه ای برای ADHD چه چیزی را نشان می دهد؟
اختلال ADHD معمولاً با سطوح پایین انتقال‌دهنده عصبی دوپامین و برانگیختگی در مغز مرتبط است. این به آن معنی است که اگر شما ADHD دارید، تمرکز بر یک کار می‌تواند چالش برانگیزتر باشد. داروها و محرک‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تمرکز بیشتری داشته باشید و برخی از افراد معتقدند که نویز قهوه‌ای می‌تواند یک محرک مثبت باشد. تحقیقات در این زمینه بسیار محدود است. با این حال، برخی از مطالعات مزایای بالقوه را نشان می‌دهد.
راه‌های ارتباطی با آکادمی خردگستر روانچی:
https://zil.ink/psyravanchi | @psyravanchi
BY آکادمی خردگستر روانچی
Share with your friend now:
tgoop.com/psyravanchi/632